WTORKI Z JOG\u0104 NA PGE NARODOWYM\u00a0<\/p>\n
PGE Narodowy staje si\u0119 miejscem regularnych spotka\u0144 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w zdrowego trybu \u017cycia, oferuj\u0105c bezp\u0142atny cykl zaj\u0119\u0107 pod nazw\u0105 \u201eWtorki z Jog\u0105\u201d. Wydarzenie odb\u0119dzie si\u0119 21 lipca, a uczestnicy spotkaj\u0105 si\u0119 o godzinie 18:30 w recepcji g\u0142\u00f3wnej stadionu przy wej\u015bciu numer 1. Inicjatywa ta stanowi unikaln\u0105 okazj\u0119 do \u0107wicze\u0144 w przestrzeniach najwi\u0119kszego obiektu sportowego w Polsce, co sprzyja wyciszeniu i budowaniu wewn\u0119trznej r\u00f3wnowagi. Profesjonalny program przygotowany przez do\u015bwiadczon\u0105 instruktork\u0119 zosta\u0142 opracowany w spos\u00f3b umo\u017cliwiaj\u0105cy wsp\u00f3lny trening osobom o r\u00f3\u017cnym stopniu zaawansowania. Udzia\u0142 w zaj\u0119ciach jest ca\u0142kowicie nieodp\u0142atny, jednak ze wzgl\u0119d\u00f3w organizacyjnych wymagana jest wcze\u015bniejsza rejestracja za po\u015brednictwem dedykowanego formularza online. Uczestnikom zaleca si\u0119 za\u0142o\u017cenie wygodnego stroju sportowego, kt\u00f3ry zapewni pe\u0142n\u0105 swobod\u0119 ruch\u00f3w podczas wykonywania poszczeg\u00f3lnych pozycji. Organizatorzy zapewniaj\u0105 dost\u0119p do niezb\u0119dnych mat treningowych bezpo\u015brednio na miejscu, natomiast zalecane jest zabranie w\u0142asnego r\u0119cznika oraz wody. To cotygodniowe wydarzenie to idealny moment na chwil\u0119 oddechu od wielkomiejskiego zgie\u0142ku i skupienie si\u0119 na harmonii cia\u0142a oraz umys\u0142u.<\/p>\n
https:\/\/www.pgenarodowy.pl\/aktualnosci\/14687,wtorki-z-joga-na-pge-narodowym—–nowy-cykl-bezplatnych-zajec-w-sercu-warszawy<\/a><\/p>\n \u00a0<\/p>\n 71. URODZINY PA\u0141ACU KULTURY I NAUKI\u00a0<\/p>\n Pa\u0142ac Kultury i Nauki \u015bwi\u0119tuje 71. rocznic\u0119 powstania, z tej okazji rocznicy powstania przygotowano bogaty program wydarze\u0144 zaplanowany na \u015brod\u0119, 22 lipca. Obchody rozpoczynaj\u0105 si\u0119 ju\u017c od godziny 10:00, oferuj\u0105c wszystkim ch\u0119tnym mo\u017cliwo\u015b\u0107 wjazdu na Taras Widokowy w specjalnej, urodzinowej cenie a\u017c do godziny 23:00. Najm\u0142odsi uczestnicy w godzinach od 12:00 do 15:00 mog\u0105 skorzysta\u0107 z przygotowanych dla nich animacji, r\u00f3\u017cnorodnych warsztat\u00f3w plastycznych oraz gier i zabaw ruchowych. Wa\u017cnym punktem dnia jest przedpremierowy pokaz filmu dokumentalnego pod tytu\u0142em \u201ePa\u0142ac Kultury. Niekochany zabytek\u201d, kt\u00f3ry odb\u0119dzie si\u0119 o godzinie 17:30 w Kinotece. W wydarzeniu przewidziano udzia\u0142 re\u017cyserki filmu, Jessiki Szczakiel, a wst\u0119p na seans jest bezp\u0142atny dla widz\u00f3w. Wieczorna cz\u0119\u015b\u0107 \u015bwi\u0119towania przenosi si\u0119 na Plac Centralny, gdzie o godzinie 19:30 rozpocznie si\u0119 koncert zespo\u0142u Brass Federacja. R\u00f3wnolegle z koncertem odb\u0119dzie si\u0119 wsp\u00f3lne dzielenie urodzinowego tortu, integruj\u0105ce mieszka\u0144c\u00f3w i go\u015bci stolicy. Po cz\u0119\u015bci koncertowej, od godziny 20:30 a\u017c do zamkni\u0119cia obchod\u00f3w o 23:00, przestrze\u0144 Placu Centralnego wype\u0142ni muzyka podczas wydarzenia typu silent disco. Ca\u0142o\u015b\u0107 uroczysto\u015bci stanowi okazj\u0119 do uczczenia historii oraz znaczenia tego charakterystycznego punktu na mapie Warszawy. Uczestnicy mog\u0105 do\u0142\u0105czy\u0107 do zabawy w dowolnym momencie dnia, korzystaj\u0105c z pe\u0142nej oferty przygotowanych atrakcji urodzinowych.<\/p>\n https:\/\/www.facebook.com\/photo\/?fbid=1479156107574210&set=a.169512068538627<\/a><\/p>\n \u00a0<\/p>\n OSCAROWE \u015aRODY<\/p>\n R\u00f3wnie\u017c w \u015brod\u0119, w ramach cyklu Oscarowe \u015arody, na terenie Pola Mokotowskiego odb\u0119dzie si\u0119 kolejna ods\u0142ona kina plenerowego organizowanego przez LOLEK grill & bar przy ulicy Rokitnickiej 2. Wydarzenie rozpocznie si\u0119 tu\u017c po zmroku, oko\u0142o godziny 21:00, oferuj\u0105c uczestnikom mo\u017cliwo\u015b\u0107 obejrzenia filmu w niepowtarzalnej, letniej atmosferze. Tym razem na wielkim ekranie zostanie wy\u015bwietlona produkcja \u201eOstatnia sesja w Pary\u017cu\u201d w re\u017cyserii Rebecci Zlotowski. Wszystkie projekcje w ramach tego wakacyjnego cyklu odbywaj\u0105 si\u0119 w wersji oryginalnej z polskimi napisami, co pozwala w pe\u0142ni doceni\u0107 kunszt prezentowanych dzie\u0142 kina europejskiego oraz hollywoodzkiego. Wst\u0119p na polan\u0119 kinow\u0105 jest ca\u0142kowicie bezp\u0142atny, a dla widz\u00f3w przygotowano og\u00f3lnodost\u0119pne miejsca na le\u017cakach. Lokalizacja w sercu zielonego Pola Mokotowskiego tworzy kameralny klimat, idealny na wieczorne spotkania towarzyskie oraz relaks pod chmurk\u0105. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce kino letnie jest wydarzeniem plenerowym, dlatego przebieg seansu pozostaje bezpo\u015brednio uzale\u017cniony od aktualnych warunk\u00f3w atmosferycznych. W przypadku wyst\u0105pienia niekorzystnej pogody organizator zastrzega sobie prawo do odwo\u0142ania pokazu, dlatego zaleca si\u0119 \u015bledzenie komunikat\u00f3w dotycz\u0105cych ewentualnych zmian.\u00a0<\/p>\n https:\/\/www.facebook.com\/events\/1318120133164591\/1318120163164588\/<\/a><\/p>\n \u00a0<\/p>\n WARSZTATY MAKRAMY\u00a0<\/p>\n W czwartek, 23 lipca, w Miejscu Akcji Paca przy ulicy Micha\u0142a Paca 40 odb\u0119d\u0105 si\u0119 warsztaty makramy skierowane do m\u0142odzie\u017cy w wieku od 15 do 26 lat. Spotkanie zaplanowano na godziny od 17:00 do 19:00, a jego g\u0142\u00f3wnym celem jest nauka tworzenia r\u0119kodzie\u0142a ze sznurka pod okiem do\u015bwiadczonej instruktorki. Uczestnicy b\u0119d\u0105 mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykonania autorskich projekt\u00f3w, takich jak breloki, ozdoby, zawieszki, a nawet mini kwietniki, przy czym nie jest wymagane \u017cadne wcze\u015bniejsze do\u015bwiadczenie w tej dziedzinie. Wszystkie niezb\u0119dne do pracy materia\u0142y zostan\u0105 zapewnione przez organizator\u00f3w na miejscu. Udzia\u0142 w zaj\u0119ciach jest bezp\u0142atny, jednak ze wzgl\u0119du na ograniczon\u0105 liczb\u0119 stanowisk, wyznaczon\u0105 na 10 os\u00f3b, wymagana jest wcze\u015bniejsza rejestracja drog\u0105 elektroniczn\u0105. Wydarzenie organizowane jest przez Fundacj\u0119 FORGE \u2013 Ku\u017ani\u0119 Talent\u00f3w w przestrzeni Miejsca Akcji Paca, kt\u00f3ra od lat sprzyja rozwijaniu pasji w tw\u00f3rczej i bezpiecznej atmosferze. Warsztaty stanowi\u0105 alternatyw\u0119 dla sp\u0119dzania czasu w \u015bwiecie online, umo\u017cliwiaj\u0105c bezpo\u015bredni\u0105 integracj\u0119 oraz wymian\u0119 do\u015bwiadcze\u0144 w gronie r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w.<\/p>\n https:\/\/www.facebook.com\/events\/1708309033844433\/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2252%22%2C%22action_history%22%3A%22%5B%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%7B%5C%22invite_link_id%5C%22%3A1524019289225547%7D%7D%5D%22%7D<\/a><\/p>\n \u00a0<\/p>\n SPACER PO OKOLICACH PKIN<\/p>\n W pi\u0105tek, 24 lipca, o godzinie 18:00 odb\u0119dzie si\u0119 spacer historyczny pod has\u0142em \u201eSpacer po okolicach Pa\u0142acu Kultury i Nauki\u201d, kt\u00f3ry przybli\u017cy uczestnikom dzieje tego ikonicznego miejsca oraz jego bezpo\u015bredniego otoczenia. Miejscem zbi\u00f3rki grupy jest teren przed wej\u015bciem g\u0142\u00f3wnym do Pa\u0142acu od strony ulicy Marsza\u0142kowskiej, w bezpo\u015brednim s\u0105siedztwie Teatru Dramatycznego. Organizatorzy wymagaj\u0105 wcze\u015bniejszego potwierdzenia ch\u0119ci udzia\u0142u w oprowadzaniu poprzez kontakt telefoniczny. Zaplanowana trasa wycieczki przewiduje oko\u0142o p\u00f3\u0142torej godziny zwiedzania, podczas kt\u00f3rego przedstawione zostan\u0105 kluczowe fakty dotycz\u0105ce budowy gmachu oraz spo\u0142ecznych reakcji na t\u0119 monumentaln\u0105 inwestycj\u0119 w powojennej Warszawie. Uczestnicy dowiedz\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy innymi, jak wygl\u0105da\u0142a zabudowa tej cz\u0119\u015bci miasta przed powstaniem wie\u017cowca oraz poznaj\u0105 ciekawostki dotycz\u0105ce jego niezwyk\u0142ych mieszka\u0144c\u00f3w. Program spaceru obejmuje r\u00f3wnie\u017c zagadnienia zwi\u0105zane z histori\u0105 okolicznych obiekt\u00f3w, takich jak lokalizacja dawnego domu sierot prowadzonego przez Janusza Korczaka czy pochodzenie nazwy ulicy Marsza\u0142kowskiej. Przewodnik zaprezentuje ponadto mniej znane anegdoty, w tym informacje o wyborach Miss Polonii czy wydarzeniach artystycznych, kt\u00f3re mia\u0142y miejsce w Sali Kongresowej. Udzia\u0142 w wydarzeniu jest bezp\u0142atny, przy czym na zako\u0144czenie spaceru przewidziano mo\u017cliwo\u015b\u0107 przekazania dobrowolnego napiwku dla prowadz\u0105cego.\u00a0<\/p>\n