{"id":570127,"date":"2026-07-21T13:30:30","date_gmt":"2026-07-21T13:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/570127\/"},"modified":"2026-07-21T13:30:30","modified_gmt":"2026-07-21T13:30:30","slug":"fundacja-bialystok-biega-swietuje-15-urodziny-i-szykuje-wyjatkowa-akcje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/570127\/","title":{"rendered":"Fundacja Bia\u0142ystok Biega \u015bwi\u0119tuje 15. urodziny i szykuje wyj\u0105tkow\u0105 akcj\u0119"},"content":{"rendered":"\n<p>            <img decoding=\"async\" class=\"art-figimg\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/150081-e.jpg\" width=\"375\" height=\"250\" alt=\"Fundacja Bia\u0142ystok Biega \u015bwi\u0119tuje 15. urodziny i szykuje wyj\u0105tkow\u0105 akcj\u0119\" loading=\"lazy\" fetchpriority=\"high\"\/><br \/>\n            Fot: Krzysztof Karpi\u0144ski\/Fundacja Bia\u0142ystok Biega<\/p>\n<p class=\"art-lid\">Fundacja Bia\u0142ystok Biega obchodzi 15-lecie dzia\u0142alno\u015bci i zaprasza wszystkich do wsp\u00f3lnego \u015bwi\u0119towania. W sobot\u0119 (26.07) ka\u017cdy &#8211; bez wzgl\u0119du na miejsce zamieszkania czy poziom zaawansowania &#8211; mo\u017ce uczci\u0107 jubileusz, bior\u0105c udzia\u0142 w symbolicznym biegu.<\/p>\n<p class=\"art-cont\">Fundacja Bia\u0142ystok Biega od 15 lat zach\u0119ca do aktywno\u015bci fizycznej i promuje bieganie jako spos\u00f3b na zdrowy styl \u017cycia. Z okazji jubileuszu organizatorzy przygotowali wyj\u0105tkow\u0105 akcj\u0119, do kt\u00f3rej mo\u017ce do\u0142\u0105czy\u0107 ka\u017cdy niezale\u017cnie od wieku, kondycji i miejsca zamieszkania.<\/p>\n<p>Wystarczy w najbli\u017csz\u0105 sobot\u0119 za\u0142o\u017cy\u0107 sportowe buty i pobiec tam, gdzie jest najwygodniej. Mo\u017ce to by\u0107 le\u015bna \u015bcie\u017cka, park, pla\u017ca, osiedlowe alejki czy trasa wok\u00f3\u0142 w\u0142asnego domu. Nie obowi\u0105zuje r\u00f3wnie\u017c okre\u015blony dystans. Uczestnicy sami decyduj\u0105, czy przebiegn\u0105 1,5 kilometra, 15 kilometr\u00f3w, maraton czy po prostu sp\u0119dz\u0105 15 minut w spokojnym truchcie.<\/p>\n<p>Bieg mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 o dowolnej porze dnia. Najwa\u017cniejsze, by zrobi\u0107 to w\u0142a\u015bnie 26 lipca i wsp\u00f3lnie uczci\u0107 15 lat dzia\u0142alno\u015bci Fundacji Bia\u0142ystok Biega. Organizatorzy zach\u0119caj\u0105 tak\u017ce do wykonania pami\u0105tkowego zdj\u0119cia i opublikowania go w wydarzeniu na Facebooku lub w dowolnych mediach spo\u0142eczno\u015bciowych z hasztagami #15latFBB oraz #biegamzFBB.<\/p>\n<p>Has\u0142o jubileuszowej akcji jest proste &#8211; &#8222;Kimkolwiek jeste\u015b. Gdziekolwiek jeste\u015b. Biegnij!&#8221;<\/p>\n<p class=\"art-autimg\">\n<p>                            <img decoding=\"async\" class=\"art-autimgi\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784632090_694_avatar_1x.jpg\" alt=\"Rafa\u0142 \u017buk\" width=\"64\" height=\"64\" loading=\"lazy\"\/><\/p>\n<p class=\"art-autname\">Rafa\u0142 \u017buk<\/p>\n<p>rafal.zuk@bialystokonline.pl<\/p>\n<p>Przeczytaj tak\u017ce<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784640630_986_adlog.gif\" width=\"0\" height=\"0\" alt=\"\" style=\"width: 0px; height: 0px;\"\/><\/p>\n<p>Popularne dzisiaj<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Fot: Krzysztof Karpi\u0144ski\/Fundacja Bia\u0142ystok Biega Fundacja Bia\u0142ystok Biega obchodzi 15-lecie dzia\u0142alno\u015bci i zaprasza wszystkich do wsp\u00f3lnego \u015bwi\u0119towania. W&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":570128,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[51614],"tags":[95201,2151,51731,47438,113,51730,3754,51738,51735,4041,112352,112351,1096,1089,399,17334,51736,2921,3840,51734,8736,1232,120,7116,17265,19285,42,5083,38,40,39,41,6309,1756,8815,38950,123,800,4278,1323,6493,51737,2879,253],"class_list":["post-570127","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bialystok","tag-bieganiesport","tag-bialystok","tag-bialystokonline","tag-bieg","tag-biznes","tag-bstok","tag-dom","tag-drobne","tag-firm","tag-firmy","tag-fundacja-bialystok-biega","tag-fundacja-bialystok-biega-swietuje-15-urodziny-i-szykuje-wyjatkowa-akcje","tag-hotele","tag-imprezy","tag-informacje","tag-katalog","tag-kina","tag-koncert","tag-lokale","tag-miejski","tag-mieszkanie","tag-motoryzacja","tag-nauka","tag-ogloszenia","tag-on-line","tag-online","tag-pl","tag-podlasie","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski","tag-portal","tag-praca","tag-repertuar","tag-rozklad","tag-rozrywka","tag-teatr","tag-turystyka","tag-uroda","tag-urodziny","tag-urzedy","tag-zakupy","tag-zdrowie"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/570127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=570127"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/570127\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/570128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=570127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=570127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=570127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}