Zawodnicy Klubu Tenisa Sto\u0142owego Dojlidy Bia\u0142ystok powr\u00f3cili z tygodniowego obozu przygotowawczego w Zakopanem. W tegorocznym wyje\u017adzie udzia\u0142 wzi\u0119\u0142a blisko 40-osobowa reprezentacja bia\u0142ostockiego klubu \u2013 od najm\u0142odszych adept\u00f3w dyscypliny po do\u015bwiadczonych junior\u00f3w. G\u00f3rski wyjazd to ju\u017c wieloletnia tradycja, kt\u00f3ra stanowi kluczowy element budowania wytrzyma\u0142o\u015bci oraz formy fizycznej przed zbli\u017caj\u0105cymi si\u0119 rozgrywkami nowego sezonu.<\/p>\n
Intensywne treningi i szybka regeneracja<\/p>\n
Harmonogram pobytu w Tatrach by\u0142 wyj\u0105tkowo napi\u0119ty. M\u0142odzi reprezentanci Bia\u0142egostoku codziennie pokonywali kilometry na g\u00f3rskich szlakach, zdobywaj\u0105c Kasprowy Wierch, Grzesia oraz Nosal, na kt\u00f3ry tradycyjnie wbiegano na czas. Opr\u00f3cz w\u0119dr\u00f3wek i trening\u00f3w biegowych, wieczory up\u0142ywa\u0142y pod znakiem gier zespo\u0142owych oraz integracji. Po wycie\u0144czaj\u0105cych wyzwaniach fizycznych zawodnicy regenerowali si\u0142y na basenie, buduj\u0105c przy tym \u015bwietn\u0105 atmosfer\u0119 w zespole.<\/p>\n
Prezes chwali postaw\u0119 i zapowiada Ciechanowiec<\/p>\n
Wyjazd pozytywnie podsumowa\u0142 prezes Dojlid, Piotr Anchim, podkre\u015blaj\u0105c pe\u0142ne zaanga\u017cowanie zawodnik\u00f3w oraz fakt, \u017ce wszyscy wr\u00f3cili do Bia\u0142egostoku zdrowi i zmotywowani. Lepsza sprawno\u015b\u0107 fizyczna ma bezpo\u015brednio prze\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 na gr\u0119 przy stole. Bia\u0142ostoczanie nie zwalniaj\u0105 jednak tempa \u2013 ju\u017c 8 sierpnia rozpoczynaj\u0105 kolejny etap przygotowa\u0144 w Ciechanowcu, gdzie skupi\u0105 si\u0119 na bezpo\u015brednim treningu czysto tenisowym.<\/p>\n
\u015aledzicie wyst\u0119p m\u0142odych tenisist\u00f3w Dojlid Bia\u0142ystok? Jak oceniacie ich przygotowania do sezonu? Dajcie zna\u0107 w komentarzach!<\/p>\n
PS<\/p>\n
]]><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Zawodnicy Klubu Tenisa Sto\u0142owego Dojlidy Bia\u0142ystok powr\u00f3cili z tygodniowego obozu przygotowawczego w Zakopanem. W tegorocznym wyje\u017adzie udzia\u0142 wzi\u0119\u0142a…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":605099,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[51614],"tags":[2151,61040,119688,119685,119689,119686,119691,42,38,40,39,41,98942,119690,119687,119693,119692],"class_list":["post-605098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bialystok","tag-bialystok","tag-dojlidy-bialystok","tag-kasprowy-wierch","tag-mlodzi-tenisisci-stolowi","tag-nosal-na-czas","tag-oboz-w-tatrach","tag-piotr-anchim","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski","tag-przygotowania-do-sezonu","tag-regeneracja-na-basenie","tag-treningi-gorskie","tag-zgrupowanie-w-ciechanowcu","tag-zgrupowanie-w-ciechanowcubialystok"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/117049487713022003","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/605098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=605098"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/605098\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/605099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=605098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=605098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=605098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}