{"id":63407,"date":"2025-10-22T23:09:10","date_gmt":"2025-10-22T23:09:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/63407\/"},"modified":"2025-10-22T23:09:10","modified_gmt":"2025-10-22T23:09:10","slug":"jacek-sasin-schudl-az-50-kg-pierwszy-raz-publicznie-to-powiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/63407\/","title":{"rendered":"Jacek Sasin schud\u0142 a\u017c 50 kg. &#8222;Pierwszy raz publicznie to powiem&#8221;"},"content":{"rendered":"<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Polityk sam zaznacza, \u017ce nie zawdzi\u0119cza tego intensywnym treningom. &#8222;Z ruchem jestem na bakier, tutaj niestety nie jest najlepiej&#8221; \u2014 za\u017cartowa\u0142. Na pytanie prowadz\u0105cego Marka Balawajdera o tajemnic\u0119 tak du\u017cej zmiany Sasin odpowiedzia\u0142: &#8222;Chyba pierwszy raz publicznie to powiem, tu u pana. Przeszed\u0142em prosty zabieg medyczny, prosty jak gastroskopia. Wprowadzono mi do \u017co\u0142\u0105dka balonik. To \u015bwietna rzecz, naprawd\u0119 \u015bwietna&#8221;.<\/p>\n<p class=\"VideoPlayerText_videoPlayerText__iDwyz\">Dalszy ci\u0105g materia\u0142u pod wideo<\/p>\n<ul class=\"OchatFollowUps_wrapper__1ry7X\">\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">Jak\u0105 metod\u0119 schud\u0142 Jacek Sasin?<\/li>\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">Ile kilogram\u00f3w uda\u0142o mu si\u0119 zrzuci\u0107?<\/li>\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">Jakie produkty powinno si\u0119 wykluczy\u0107 z diety?<\/li>\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">Czy zabieg wymaga hospitalizacji?<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Jak dodaje, d\u0142ugo zwleka\u0142 z decyzj\u0105 o zabiegu, mimo \u017ce by\u0142 do niego kilkukrotnie namawiany. Polityk wyja\u015bnia, \u017ce balonik \u017co\u0142\u0105dkowy to rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re pomaga kontrolowa\u0107 apetyt i zmniejszy\u0107 porcje jedzenia. Korzysta si\u0119 z niego przez rok.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"Image_image__0tuHp\" height=\"587\" width=\"880\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/4LPk9kpTURBXy9jZjEwZDliYTZmMTUxYzdhOGUyNjc4MmQ4NDY1NjYzZC5qcGeSlQLNA6wAwsOVAgDNAkvCw94AA6EwAaExAaEzw.jpeg\" alt=\"Jacek Sasin na zdj\u0119ciu z 9 pa\u017adziernika 2025 r.\" loading=\"lazy\" \/>Leszek Szyma\u0144ski \/ PAP<\/p>\n<p>Jacek Sasin na zdj\u0119ciu z 9 pa\u017adziernika 2025 r.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Jacek Sasin podkre\u015bla r\u00f3wnie\u017c, \u017ce jest to zabieg, kt\u00f3ry nie wymaga hospitalizacji czy d\u0142ugiej rekonwalescencji, a jego efekty s\u0105 widoczne ju\u017c po kilku tygodniach. Wskazuje te\u017c na produkty, kt\u00f3re warto wykluczy\u0107: pieczywo, makarony, s\u0142odycze i cukier. Jak jednak zaznacza, &#8222;teoretycznie mo\u017cna je\u015b\u0107 wszystko, a najwa\u017cniejsze to zachowa\u0107 umiar&#8221;.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Polityk podkre\u015bli\u0142, \u017ce dzi\u0119ki zabiegowi i nowemu podej\u015bciu do od\u017cywiania zyska\u0142 nie tylko lepsz\u0105 kondycj\u0119 fizyczn\u0105, lecz tak\u017ce wi\u0119ksze si\u0142y witalne oraz optymizm. &#8222;Cz\u0142owiek si\u0119 przestawia, widzi, \u017ce mo\u017ce \u017cy\u0107 inaczej i nie chce wraca\u0107 do starego \u017cycia. Czuj\u0119 wi\u0119ksz\u0105 kreatywno\u015b\u0107, rado\u015b\u0107, pozytywno\u015b\u0107. Nigdy nie b\u0119d\u0119 bardzo szczup\u0142y, bo mam tak\u0105 budow\u0119, jak\u0105 mam. Ale teraz czuj\u0119 si\u0119 \u015bwietnie i to najwa\u017cniejsze&#8221; \u2014 zapewnia Jacek Sasin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Polityk sam zaznacza, \u017ce nie zawdzi\u0119cza tego intensywnym treningom. &#8222;Z ruchem jestem na bakier, tutaj niestety nie jest&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":63408,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[113,112,244,67,3846,53,52,68,51,55,42,38,40,16207,39,41,16206,47,50,253],"class_list":{"0":"post-63407","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-biznes","8":"tag-biznes","9":"tag-business","10":"tag-ctr_tst","11":"tag-intextvideo_splayer","12":"tag-metamorfoza","13":"tag-new_header","14":"tag-onet3","15":"tag-onet3d","16":"tag-onet3d_2i","17":"tag-phx","18":"tag-pl","19":"tag-poland","20":"tag-polish","21":"tag-polityk","22":"tag-polska","23":"tag-polski","24":"tag-sasin","25":"tag-screening_general","26":"tag-v2021","27":"tag-zdrowie"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63407"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63407\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}