{"id":641112,"date":"2026-08-23T12:07:18","date_gmt":"2026-08-23T12:07:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/641112\/"},"modified":"2026-08-23T12:07:18","modified_gmt":"2026-08-23T12:07:18","slug":"91-latka-odkryla-sekret-dlugowiecznosci-prowadze-proste-zycie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/641112\/","title":{"rendered":"91-latka odkry\u0142a sekret d\u0142ugowieczno\u015bci. „Prowadz\u0119 proste \u017cycie”"},"content":{"rendered":"

Britta von Boguslawski si\u0119ga g\u0142\u0119boko do wiadra. „Ziarna s\u0142onecznika” \u2014 taki napis wyryty jest czerwonymi literami na przezroczystym plastiku. Nast\u0119pnie kobieta o \u015bnie\u017cnobia\u0142ych w\u0142osach rozsypuje pokarm na dachu drewnianego karmnika dla ptak\u00f3w. Cz\u0119\u015b\u0107 ziaren wysypuje si\u0119 na ziemi\u0119.<\/p>\n

\u2014 Na g\u00f3rze dla ptak\u00f3w, na dole dla myszek \u2014 m\u00f3wi von Boguslawski i \u015bmieje si\u0119. Karmnik postawi\u0142a tu sama jaki\u015b czas temu \u2014 podobnie jak 26 innych, kt\u00f3re stoj\u0105 wok\u00f3\u0142 jej ma\u0142ego le\u015bnego domku. Usytuowany on jest na wzg\u00f3rzu w\u015br\u00f3d wysokich drzew. Znajduje si\u0119 w sercu lasu w G\u00f3rnej Bawarii, na po\u0142udnie od jeziora Starnberger See. Aby do niego dojecha\u0107, trzeba zjecha\u0107 z drogi powiatowej i jecha\u0107 pi\u0119\u0107 minut ma\u0142\u0105 \u017cwirow\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105 w g\u0142\u0105b lasu.<\/p>\n

W pobliskim Eberfing Bawarka jest dobrze znana. Mieszka\u0144cy wsi nazywaj\u0105 j\u0105 „kobiet\u0105 z lasu”. Von Boguslawski zna sw\u00f3j przydomek. \u2014 Dla nich jestem t\u0105 dziwaczk\u0105, kt\u00f3ra mieszka w lesie \u2014 opowiada i macha r\u0119k\u0105, jakby nie mia\u0142o to dla niej znaczenia.<\/p>\n

Drobna kobieta w wieku 91 lat wydaje si\u0119 czerpa\u0107 si\u0142\u0119 do \u017cycia r\u00f3wnie\u017c ze swojej niezale\u017cno\u015bci i samodzielno\u015bci. \u2014 Prowadz\u0119 tutaj proste \u017cycie na \u0142onie natury. Dzi\u0119ki temu mam wszystko i niczego mi nie brakuje \u2014 opowiada. W lesie ma pe\u0142n\u0105 swobod\u0119 i spok\u00f3j \u2014 oraz swoje codzienne rytua\u0142y.<\/p>\n

„Dla mnie to zupe\u0142nie naturalne”<\/p>\n

Jeden z nich dotyczy porank\u00f3w. W zale\u017cno\u015bci od pory roku 91-latka wstaje mi\u0119dzy 5.30 a 9.00. Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 robi, jest nakarmienie ptak\u00f3w oraz lis\u00f3w mieszkaj\u0105cych w norze niedaleko jej domu. \u2014 Czasami przychodzi jeden, czasami dwa. Walcz\u0105 mi\u0119dzy sob\u0105 o jedzenie \u2014 m\u00f3wi.<\/p>\n

Zwierz\u0119ta wiedz\u0105, \u017ce ka\u017cdego ranka mog\u0105 przyj\u015b\u0107 do „nakrytego sto\u0142u” \u2014 czyli do suchych bu\u0142ek i kie\u0142basy, kt\u00f3re Bogus\u0142awska przechowuje i rano rzuca im przez p\u0142ot \u2014 ten sam, kt\u00f3ry oddziela jej dom od \u015bwiata zewn\u0119trznego. To jej ma\u0142e kr\u00f3lestwo w lesie G\u00f3rnej Bawarii.<\/p>\n

Bia\u0142e w\u0142osy si\u0119gaj\u0105 kobiecie do ramion. Jej opalona sk\u00f3ra zdradza, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 dnia sp\u0119dza na \u015bwie\u017cym powietrzu. Na szyi ma srebrny \u0142a\u0144cuszek, na kt\u00f3rym wisi krzy\u017c. Kiedy Bogus\u0142awska mnie wita, ma na sobie ciemne spodnie i zielon\u0105, lu\u017an\u0105 koszulk\u0119.<\/p>\n

Gdy 91-latka ko\u0144czy poranne karmienie zwierz\u0105t, siada na zielonym plastikowym krze\u015ble pod dachem swojego tarasu. St\u0105d dzie\u0144 po dniu spogl\u0105da w dal, na zamglone kontury szczytu Zugspitze. R\u00f3wnie\u017c g\u00f3ry, znajduj\u0105ce si\u0119 w odleg\u0142o\u015bci oko\u0142o godziny jazdy samochodem, s\u0105 jej niezb\u0119dne do \u017cycia. \u2014 Dorasta\u0142am tutaj, m\u00f3j ojciec r\u00f3wnie\u017c mieszka\u0142 tu przez wiele dziesi\u0119cioleci \u2014 m\u00f3wi.<\/p>\n

\"\u0141\u00f3\u017cko,<\/p>\n

Quirin Leppert \/ Die Welt<\/p>\n

\u0141\u00f3\u017cko, w kt\u00f3rym nocuje kobieta, znajduje si\u0119 pod dachem tarasu<\/p>\n

Von Boguslawski by\u0142a dwukrotnie zam\u0119\u017cna. Dzi\u015b jest wdow\u0105 i utrzymuje si\u0119 z emerytury zmar\u0142ego m\u0119\u017ca. Kiedy zmar\u0142 jej ojciec, kt\u00f3ry mieszka\u0142 w tym le\u015bnym domku, wprowadzi\u0142a si\u0119 do niego. Od tamtej pory otwiera swoje drzwi r\u00f3wnie\u017c dla le\u015bnych zwierz\u0105t. P\u0142ochacze, myszy i ptaki swobodnie tu wchodz\u0105 i wychodz\u0105.<\/p>\n

Kobieta sp\u0119dza noce na swoim tarasie, gdzie jest ulokowane \u0142\u00f3\u017cko. \u2014 M\u00f3j ojciec zawsze spa\u0142 na zewn\u0105trz \u2014 m\u00f3wi. Czy pami\u0119ta jeszcze swoj\u0105 pierwsz\u0105 noc pod go\u0142ym niebem? \u2014 Oczywi\u015bcie \u2014 odpowiada entuzjastycznie. \u2014 By\u0142am wtedy ma\u0142ym dzieckiem. Dla mnie to zupe\u0142nie naturalne.<\/p>\n

Niezale\u017cnie od tego, czy pada deszcz, \u015bnieg, czy jest mr\u00f3z, Boguslawska nigdy nie rezygnuje ze spania na \u015bwie\u017cym powietrzu. \u2014 Pewnego razu obudzi\u0142am si\u0119 rano i mia\u0142am na twarzy cienk\u0105 warstw\u0119 \u015bniegu. Najpierw musia\u0142am si\u0119 odkopa\u0107 \u2014 \u015bmieje si\u0119.<\/p>\n

„Ka\u017cdego dnia ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce istniej\u0119”<\/p>\n

Obserwuj\u0105c jej rado\u015b\u0107, szybko mo\u017cna zapomnie\u0107 o jej wieku. M\u00f3wi szybko, porusza si\u0119 lekko. Czuje jednak, \u017ce si\u0119 starzeje. \u2014 Sta\u0142am si\u0119 bardziej wra\u017cliwa, zar\u00f3wno fizycznie, jak i psychicznie \u2014 m\u00f3wi von Bogus\u0142awska. \u2014 Teraz mam koc elektryczny, kt\u00f3ry w\u0142\u0105czam p\u00f3\u0142 godziny przed snem. Wtedy jest przytulnie ciep\u0142o, cudownie.<\/p>\n

Nie odczuwa \u017cadnego strachu przed lasem. Twierdzi, \u017ce utrzymuje niemal przyjacielskie relacje z otaczaj\u0105cymi j\u0105 stworzeniami: z lisami, sarnami, popielicami, myszami i dziesi\u0105tkami dzikich ptak\u00f3w \u2014 wszystkie zna z nazwy.<\/p>\n

Nad jej miejscem do spania wisi wiele ma\u0142ych drewnianych ramek ze zdj\u0119ciami. Na jednym z nich wida\u0107 jamnika kar\u0142owatego. \u2014 To jest Szyla \u2014 m\u00f3wi z nostalgi\u0105 von Boguslawski. Opowiada o czasach, kiedy Szyla spa\u0142a w domu, podczas gdy ona le\u017ca\u0142a w swoim \u0142\u00f3\u017cku na tarasie. \u2014 Szyla nocowa\u0142a w moim \u0142\u00f3\u017ceczku dzieci\u0119cym \u2014 opowiada. Dopiero gdy jej miniaturowy jamnik odszed\u0142, von Boguslawski sp\u0119dzi\u0142a noc w swoim mieszkaniu. By\u0142a to pierwsza taka noc od dziesi\u0119cioleci. \u2014 Le\u017ca\u0142am w \u015brodku tylko jedn\u0105 noc i j\u0105 obserwowa\u0142am \u2014 wspomina.<\/p>\n

Dalszy ci\u0105g artyku\u0142u pod materia\u0142em wideo<\/p>\n

Szyla odesz\u0142a kilka tygodni temu. \u2014 To dla mnie bardzo trudne, by\u0142a ze mn\u0105 przez 18 lat \u2014 m\u00f3wi, roni\u0105c kilka \u0142ez. \u2014 By\u0142a znakomitym psem my\u015bliwskim i towarzyszem.<\/p>\n

Von Bogus\u0142awska czerpie si\u0142\u0119 z g\u0142\u0119bokiej wiary. \u2014 Ka\u017cdego dnia ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce istniej\u0119, poniewa\u017c B\u00f3g mnie stworzy\u0142. Da\u0142 mi mo\u017cliwo\u015b\u0107 \u017cycia tutaj, w lesie. To nie zas\u0142uga, lecz \u0142aska \u2014 m\u00f3wi.<\/p>\n

Je\u015bli chodzi o od\u017cywianie, 91-latka stawia na sta\u0142e menu. \u2014 To moja ma\u0142a spi\u017carnia \u2014 m\u00f3wi, wskazuj\u0105c na siatk\u0119 z cytrynami, kt\u00f3ra zwisa z gwo\u017adzia przybitego do \u015bciany. Tutaj przechowuje owoce i warzywa. Nast\u0119pnie wchodzi do domu, kt\u00f3ry go\u015bciom mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 ma\u0142\u0105 jaskini\u0105. Ma\u0142e okna wpuszczaj\u0105 do \u015brodka tylko odrobin\u0119 \u015bwiat\u0142a. W powietrzu unosi si\u0119 ziemisty zapach lasu. W kuchni ma\u0142e okna przys\u0142aniaj\u0105 ci\u0119\u017ckie zielone zas\u0142ony ozdobione kwiatami. Naprzeciwko kuchni stoi drewniany st\u00f3\u0142, ju\u017c nakryty.<\/p>\n

Obok znajduje si\u0119 taca z miseczkami. W nich: siemi\u0119 lniane, ziarna sezamu, kminek, selen, magnez, \u017celazo, imbir. Suszone jagody ja\u0142owca te\u017c s\u0105 bardzo dobre dla zdrowia \u2014 tak opowiadali tybeta\u0144scy mnisi w telewizyjnym filmie dokumentalnym, kt\u00f3ry widzia\u0142a 91-latka.<\/p>\n

\"91-latka<\/p>\n

Quirin Leppert \/ Die Welt<\/p>\n

91-latka wypija codziennie w po\u0142udnie trzy \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/p>\n

Rano na \u015bniadanie je kromk\u0119 pe\u0142noziarnistego chleba. Ka\u017cdego dnia w po\u0142udnie je jagody, jogurt naturalny, banana, sze\u015b\u0107 orzech\u00f3w w\u0142oskich i trzy \u0142y\u017cki oliwy z oliwek. Kolacja jest skromniejsza \u2014 jedno jajko kurze i kromka chleba z serem. \u2014 M\u00f3j ojciec prowadzi\u0142 bardzo ascetyczny tryb \u017cycia i by\u0142 szczup\u0142y. Nadal jest dla mnie wielkim wzorem do na\u015bladowania \u2014 m\u00f3wi. R\u00f3wnie\u017c z tego powodu zale\u017ca\u0142o jej na zachowaniu tego domu.<\/p>\n

„Pragn\u0119\u0142am tutaj wr\u00f3ci\u0107”<\/p>\n

Dopiero kilka tygodni temu zacz\u0119\u0142a potrzebowa\u0107 pomocy przyjaci\u00f3\u0142 i znajomych \u2014 na przyk\u0142ad przy przycinaniu krzew\u00f3w i drzew lub przy czyszczeniu zatkanych li\u015b\u0107mi rynien. Przez d\u0142ugi czas radzi\u0142a sobie z takimi pracami sama. Drobne naprawy von Boguslawski, mimo tego, \u017ce ma ponad 90 lat, wci\u0105\u017c robi sama, nieraz do tego wspina si\u0119 na dach. Raz w tygodniu je\u017adzi samochodem do wsi na zakupy.<\/p>\n

To jednak jej nie wystarcza, by zachowa\u0107 dobr\u0105 kondycj\u0119. Zabawy ze szczeni\u0119tami jamnik\u00f3w, gimnastyka dla kobiet, kursy angielskiego w uniwersytecie ludowym \u2014 wszystko to robi ju\u017c od dziesi\u0119cioleci. Zawsze raz w tygodniu. Po co? \u2014 Lubi\u0119 prowadzi\u0107 zdrowy tryb \u017cycia \u2014 m\u00f3wi. Wie bowiem, jak wygl\u0105da\u0142oby ono, gdyby tego nie robi\u0142a.<\/p>\n

Von Boguslawski opowiada, jak 27 lat temu zachorowa\u0142a na raka jelita grubego i w\u0105troby. Przesz\u0142a kilka operacji, lekarze wyci\u0119li jej guzy. \u2014 Od tamtej pory jestem zdrowa. Cia\u0142o i umys\u0142 dzia\u0142aj\u0105 \u2014 m\u00f3wi. Dwie tabletki u\u0142o\u017cone na talerzu znikaj\u0105 w jej ustach. Popija je szklank\u0105 wody.<\/p>\n

\"Kuchnia<\/p>\n

Quirin Leppert \/ Die Welt<\/p>\n

Kuchnia Britty von Bogus\u0142awskiej<\/p>\n

Britta von Boguslawski m\u00f3wi, \u017ce w lesie nigdy nie czu\u0142a si\u0119 samotna. Tak by\u0142o tylko wtedy, gdy przez siedem lat mieszka\u0142a w Brukseli ze swoim m\u0119\u017cem, \u017co\u0142nierzem NATO. \u2014 W tamtym czasie strasznie cierpia\u0142am \u2014 m\u00f3wi. \u2014 W Belgii prawie nie ma g\u00f3r i nie ma takich porz\u0105dnych drzew, jak tutaj. By\u0142am bardzo smutna, t\u0119skni\u0142am za domem i pragn\u0119\u0142am tutaj wr\u00f3ci\u0107.<\/p>\n

Dzisiaj von Boguslawski ma wyb\u00f3r: je\u015bli chce, mo\u017ce opu\u015bci\u0107 le\u015bny spok\u00f3j, uda\u0107 si\u0119 do miasta i otoczy\u0107 si\u0119 innymi lud\u017ami. Jej „przyjaciele z jamnikami”, jak ich nazywa, regularnie przychodz\u0105 ze swoimi psami do jej le\u015bnego domku. Podczas uroczysto\u015bci zdarza jej si\u0119 podawa\u0107 likier jajeczny lub sznaps, poza tym nie ma u niej alkoholu \u2014 z wyj\u0105tkiem piwa, kt\u00f3re pije do sznycla wiede\u0144skiego, kt\u00f3ry tak ch\u0119tnie zamawia w lokalnej gospodzie. Potem zazwyczaj szybko wraca do ciszy i odosobnienia lasu.<\/p>\n

Na po\u017cegnanie Britta von Boguslawski wskazuje na ma\u0142\u0105 drewnian\u0105 \u0142awk\u0119 w swojej kuchni, na kt\u00f3rej le\u017cy du\u017ca poduszka.<\/p>\n

\u2014 Tam zawsze siedzia\u0142a moja Szyla, kiedy jad\u0142am \u2014 m\u00f3wi . \u2014 Wkr\u00f3tce b\u0119dzie tam le\u017ca\u0142a Maja.<\/p>\n

Tak nazywa si\u0119 szczeniak rasy jamnik, kt\u00f3ry wkr\u00f3tce wprowadzi si\u0119 do domku w lesie. Kobieta, kt\u00f3ra twierdzi, \u017ce nigdy nie czuje si\u0119 samotna, nie chce przecie\u017c sp\u0119dza\u0107 \u017cycia zupe\u0142nie sama. Za kilka tygodni Maja b\u0119dzie spa\u0142a w domu, a kobieta z lasu \u2014 na swoim tarasie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Britta von Boguslawski si\u0119ga g\u0142\u0119boko do wiadra. „Ziarna s\u0142onecznika” \u2014 taki napis wyryty jest czerwonymi literami na przezroczystym…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":641113,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[14],"tags":[56,61195,32,33,27,49762,34,35,28,31,48,25,295,46,40,41,7682,47,196,80,29,30,26,82,83,84],"class_list":["post-641112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-swiat","tag-article_premium","tag-bottomfeed_styl","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-headlines","tag-lasy_drzewa","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-naglowki","tag-najwazniejsze-artykuly","tag-nat_styl","tag-news","tag-niemcy","tag-omp","tag-polish","tag-polski","tag-przyroda","tag-screening_general","tag-styl_zycia","tag-swiat","tag-top-stories","tag-topstories","tag-wiadomosci","tag-world","tag-world-news","tag-worldnews"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/117144746405273601","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=641112"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641112\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/641113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=641112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=641112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=641112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}