{"id":66796,"date":"2025-10-24T18:49:11","date_gmt":"2025-10-24T18:49:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/66796\/"},"modified":"2025-10-24T18:49:11","modified_gmt":"2025-10-24T18:49:11","slug":"justyna-steczkowska-nie-korzysta-z-wyszukanych-diet-oto-jej-sekret-na-szczupla-sylwetke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/66796\/","title":{"rendered":"Justyna Steczkowska nie korzysta z wyszukanych diet. Oto jej sekret na szczup\u0142\u0105 sylwetk\u0119"},"content":{"rendered":"<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\"><a href=\"https:\/\/plejada.pl\/newsy\/justyna-steczkowska-powroci-na-parkiet-tanca-z-gwiazdami-znamy-szczegoly\/z6p1bn5\" id=\"d3c213b1-c70d-4845-a1cc-d66e1431d61c\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Justyna Steczkowska<\/a> od 1994 r. nie schodzi ze sceny. Od czasu spektakularnych wyst\u0119p\u00f3w w &#8222;<a href=\"https:\/\/plejada.pl\/szansa-na-sukces\" id=\"9a567ae3-ce76-4ec5-a866-478e5ff8fecd\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Szansie na Sukces<\/a>&#8221; i na <a href=\"https:\/\/plejada.pl\/konkurs-piosenki-eurowizji-eurowizja\" id=\"7634ab42-776f-480f-9cc5-989f4305fb58\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Konkursie Eurowizji<\/a> piosenkarka pozostaje jedn\u0105 z najpopularniejszych gwiazd na polskiej scenie muzycznej. Artystka przechodzi ostatnio istny renesans \u2014 po drugim w swojej karierze wyst\u0119pie na Eurowizji o Steczkowskiej m\u00f3wi\u0142 ca\u0142y \u015bwiat. Mroczna i dynamiczna &#8222;Gaja&#8221; zaczarowa\u0142a w\u00f3wczas nawet c\u00f3rk\u0119 Elona Muska. Opr\u00f3cz fenomenalnego show, zaskakuj\u0105cej choreografii i umiej\u0119tno\u015bci wokalnych, 53-letnia gwiazda zaskoczy\u0142a tak\u017ce nienagann\u0105 sylwetk\u0105.<\/p>\n<ul class=\"OchatFollowUps_wrapper__1ry7X\">\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">Jakie witaminy s\u0105 istotne w diecie Justyny Steczkowskiej?<\/li>\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">Co s\u0105dzi Justyna Steczkowska o cukrze?<\/li>\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">W jakiej dziedzinie Justyna Steczkowska zmienia swoj\u0105 karier\u0119?<\/li>\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">Jak d\u0142ugo Justyna Steczkowska jest na scenie muzycznej?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Justyna Steczkowska nie korzysta z &#8222;diety cud&#8221;. Oto jej spos\u00f3b na szczup\u0142\u0105 sylwetk\u0119 <\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Fani Justyny Steczkowskiej od lat nie mog\u0105 nadziwi\u0107 si\u0119 jej niesamowit\u0105 form\u0105. Piosenkarka zachwyca smuk\u0142ymi nogami, p\u0142askim brzuchem i tali\u0105 osy, o kt\u00f3rych 20-latki mog\u0105 tylko pomarzy\u0107. Wygl\u0105da na to, \u017ce gwiazda jest doskonale \u015bwiadoma swoich atut\u00f3w, poniewa\u017c kilkukrotnie bra\u0142a udzia\u0142 w reklamach bielizny, a na jej profilach w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych nie brakuje zdj\u0119\u0107 w sk\u0105pym bikini i odwa\u017cnych podkre\u015blaj\u0105cych kszta\u0142ty stylizacjach.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">&#8222;Uwielbiam je\u015b\u0107, ale staram si\u0119 nie przesadza\u0107 z cukrem, bo jest on oczywi\u015bcie bardzo ci\u0119\u017cki, niezdrowy i niepotrzebny nam zbytnio. Staram si\u0119 te\u017c je\u015b\u0107 mniej w\u0119glowodan\u00f3w&#8221; \u2014 zdradzi\u0142a podczas rozmowy z portalem Jastrz\u0105b Post.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Steczkowska wspomnia\u0142a o tym, jak wa\u017cna jest aktywno\u015b\u0107 fizyczna \u2014 zw\u0142aszcza \u0107wiczenia i spacery, a tak\u017ce wymieni\u0142a, jakie witaminy s\u0105 niezb\u0119dne w jej diecie.<\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Suplementacja jest naprawd\u0119 bardzo wa\u017cna w tych czasach, bo jest tak du\u017co metali ci\u0119\u017ckich we wszystkim. W powietrzu, w jedzeniu, we wszystkim, czego u\u017cywamy. Trzy kropelki jodu na czczo, wszystkie witaminy. Trzeba robi\u0107 badania krwi, bo ka\u017cdy potrzebuje czego\u015b innego, niemniej jednak wszyscy potrzebuj\u0105 teraz witaminy D3 po\u0142\u0105czonej z witamin\u0105 K2 MK7 oraz codziennie witaminy C w du\u017cej ilo\u015bci i witaminy B<\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">\u2014 zdradzi\u0142a.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"Image_image__0tuHp\" height=\"587\" width=\"409\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SV4k9kpTURBXy9jMzYyMTliZjg3MjgwZTk3MzJlYmMwYWVjNDNjYjUwNS5wbmeTlQPNAnbMuM0B9s0C0JUCzQOsAMLDlQIAzQJLw.jpeg\" alt=\"Justyna Steczkowska na Instagramie\" loading=\"lazy\" \/>https:\/\/www.instagram.com\/justynasteczkowska\/?hl=pl<\/p>\n<p>Justyna Steczkowska na Instagramie<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"Image_image__0tuHp\" height=\"587\" width=\"391\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/TvYk9kpTURBXy8xMjk1Yzk2NDM3MzAzMGQ0NTg5YTliODU1OGJlN2IxMC5qcGeSlQLNA6wAwsOVAgDNAkvCw94AA6EwAaExAaEzw.jpeg\" alt=\"Justyna Steczkowska (2025 r.)\" loading=\"lazy\" \/>mwmedia \/ MW Media<\/p>\n<p>Justyna Steczkowska (2025 r.)<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"Image_image__0tuHp\" height=\"587\" width=\"391\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/k7Qk9kpTURBXy8wZDU0M2I1Y2I2NWNhNGRmOTBmNDllY2UxOTQzNTQ0My5qcGeSlQLNA6wAwsOVAgDNAkvCw94AA6EwAaExAaEzw.jpeg\" alt=\"Justyna Steczkowska (2025 r.)\" loading=\"lazy\" \/>Andras Szilagyi \/ MW Media<\/p>\n<p>Justyna Steczkowska (2025 r.)<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"Image_image__0tuHp\" height=\"587\" width=\"391\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/4_Dk9kpTURBXy82Y2VlNzdlY2FjMWY5Y2U1YjI4NTUwMWE4ODc0NjIwNS5qcGeSlQLNA6wAwsOVAgDNAkvCw94AA6EwAaExAaEzw.jpeg\" alt=\"Justyna Steczkowska (2023 r.)\" loading=\"lazy\" \/>Andras Szilagyi \/ MW Media<\/p>\n<p>Justyna Steczkowska (2023 r.)<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Justyna Steczkowska maksymalnie wykorzystuje popularno\u015b\u0107 po sukcesie &#8222;Gai&#8221; i zosta\u0142a zg\u0142oszona do nagr\u00f3d Grammy. Jej wyst\u0119p z tegorocznej Eurowizji ma szans\u0119 na statuetk\u0119 za najlepszy \u015bwiatowy wyst\u0119p muzyczny, a p\u0142yta &#8222;Witch Tarohoro&#8221; powalczy o statuetk\u0119 za najlepszy album immersyjny. Po trwaj\u0105cej kilka lat przygodzie z programem &#8222;<a href=\"https:\/\/plejada.pl\/the-voice-of-poland-program\" id=\"ff69727a-eba1-4dcd-ae06-e77e1983dc17\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">The Voice of Poland<\/a>&#8221; piosenkarka postanowi\u0142a spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142, jako jurorka w innym talent show i od dw\u00f3ch edycji mo\u017cemy zobaczy\u0107 j\u0105 za stolikiem jurorskim w &#8222;<a href=\"https:\/\/plejada.pl\/twoja-twarz-brzmi-znajomo\" id=\"8c9456f4-f41a-4599-b1d9-6afe94bfdd60\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Twoja twarz brzmi znajomo<\/a>&#8222;.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Dzi\u0119kujemy, \u017ce przeczyta\u0142a\u015b\/e\u015b nasz artyku\u0142 do ko\u0144ca. W serwisie Plejada.pl ka\u017cdego dnia piszemy o najwa\u017cniejszych wydarzeniach show-biznesowych. B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co! <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/news.google.com\/publications\/CAAiEF0PeAlb7W1llpV_mwV2rL4qFAgKIhBdD3gJW-1tZZaVf5sFdqy-?hl=pl&amp;gl=PL&amp;ceid=PL%3Apl\" id=\"310a094b-f09d-4b34-ad17-d9acd5c3de93\" target=\"_blank\">Obserwuj<\/a> Plejad\u0119 w Wiadomo\u015bciach Google. Odwied\u017a nas tak\u017ce na <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/plejadapl\" id=\"ccec01f7-9938-4382-a034-91ba618d0d77\" target=\"_blank\">Facebooku<\/a>, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/plejadapl\/\" id=\"e28cac07-2286-4c1d-9ea1-055683428821\" target=\"_blank\">Instagramie<\/a>, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/plejada\" id=\"79a221fe-dc2a-4f07-ae54-161117d4ab37\" target=\"_blank\">YouTubie<\/a> oraz <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@plejada_pl\" id=\"94f22528-f3d4-497d-9c15-3e365684076b\" target=\"_blank\">TikToku<\/a>.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Chcesz podzieli\u0107 si\u0119 ciekawym newsem lub zaproponowa\u0107 temat? Skontaktuj si\u0119 z nami, pisz\u0105c maila na adres: <a href=\"https:\/\/www.onet.pl\/styl-zycia\/plejada\/justyna-steczkowska-nie-korzysta-z-diety-cud-oto-jej-sposob-na-szczupla-sylwetke\/mailto:plejada@redakcjaonet.pl\" id=\"24182aee-17bd-4f1d-b9c5-bf3a593f29fc\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">plejada@redakcjaon<\/a><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"http:\/\/et.pl\" id=\"e9c69864-da2c-417a-809a-10fdc6e65086\" target=\"_blank\">et.pl<\/a>.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><script async src=\"\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Justyna Steczkowska od 1994 r. nie schodzi ze sceny. Od czasu spektakularnych wyst\u0119p\u00f3w w &#8222;Szansie na Sukces&#8221; i&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":66797,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[1512,122,67,3965,53,52,68,51,55,42,38,40,39,41,123,47,196,65,5475,50],"class_list":{"0":"post-66796","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-rozrywka","8":"tag-diety_gwiazd","9":"tag-entertainment","10":"tag-intextvideo_splayer","11":"tag-justyna_steczkowska_piosenkarka","12":"tag-new_header","13":"tag-onet3","14":"tag-onet3d","15":"tag-onet3d_2i","16":"tag-phx","17":"tag-pl","18":"tag-poland","19":"tag-polish","20":"tag-polska","21":"tag-polski","22":"tag-rozrywka","23":"tag-screening_general","24":"tag-styl_zycia","25":"tag-update_me","26":"tag-uroda_gwiazd","27":"tag-v2021"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/115430645132357808","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66796","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66796"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66796\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}