{"id":672904,"date":"2026-09-07T09:31:18","date_gmt":"2026-09-07T09:31:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/672904\/"},"modified":"2026-09-07T09:31:18","modified_gmt":"2026-09-07T09:31:18","slug":"czwartki-lekkoatletyczne-czyli-ruch-ktory-laczy-i-wzmacnia-oficjalny-serwis-miejski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/672904\/","title":{"rendered":"Czwartki Lekkoatletyczne, czyli ruch kt\u00f3ry \u0142\u0105czy i wzmacnia &#8211; Oficjalny serwis miejski"},"content":{"rendered":"<p>Konkurencje dla ka\u017cdego, sportowa adrenalina i dobra zabawa \u2013\u00a0tak zapowiadaj\u0105 si\u0119 Czwartki Lekkoatletyczne, czyli wydarzenia organizowane przez Krakowski Szkolny O\u015brodek Sportowy, kt\u00f3re promuj\u0105 ruch jako klucz do dobrej formy fizycznej i psychicznej. Pierwsze zawody odb\u0119d\u0105 si\u0119 10 wrze\u015bnia o godzinie 16.30 na stadionie MOS Krak\u00f3w \u201eWsch\u00f3d\u201d. Kolejne spotkanie zaplanowano na 24 wrze\u015bnia, o godz. 16.30, na stadionie AKF.<\/p>\n<p>                                                                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1788773478_672_4.jpg\" alt=\"\"\/><br \/>\n                                                                        Fot. pixabay.com<\/p>\n<p>Czwartki Lekkoatletyczne s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 miejskiego programu #OGARNIAM \u017bYCIE, kt\u00f3rego celem jest wzmacnianie zdrowia psychicznego uczni\u00f3w krakowskich szk\u00f3\u0142. Jak podkre\u015blaj\u0105 organizatorzy, aktywno\u015b\u0107 fizyczna mo\u017ce by\u0107 wa\u017cnym elementem dbania zar\u00f3wno o kondycj\u0119, jak i samopoczucie. Wsp\u00f3lne uprawianie sportu sprzyja tak\u017ce integracji, budowaniu relacji i rozwijaniu zdrowych nawyk\u00f3w.<\/p>\n<p>Podczas czwartkowych zawod\u00f3w dzieci i m\u0142odzie\u017c b\u0119d\u0105 mogli sprawdzi\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci w konkurencjach lekkoatletycznych, takich jak biegi, skoki i rzuty. Nie zabraknie r\u00f3wnie\u017c okazji do wsp\u00f3lnej zabawy, kt\u00f3re maj\u0105 zach\u0119ca\u0107 m\u0142odych Krakowian do aktywnego stylu \u017cycia i pokaza\u0107 im, \u017ce lekkoatletyka to sport dla ka\u017cdego.<\/p>\n<p>Zapisy prowadzone s\u0105 wy\u0142\u0105cznie w dniu zawod\u00f3w (na stadionie) przez kluby, szko\u0142y lub osoby prywatne. Dodatkowe informacje oraz regulamin wydarzenia s\u0105 dost\u0119pne na <a href=\"https:\/\/centrum.ksos.pl\/2026\/09\/ogarniam-zycie-z-czwartkiem-lekkoatletycznym-4\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">stronie<\/a>.<\/p>\n<p>        poka\u017c metk\u0119\n    <\/p>\n<p>                            Autor:<\/p>\n<p>                Katarzyna Misiewicz\n            <\/p>\n<p>    \t\t\t\t\tPodmiot publikuj\u0105cy:<\/p>\n<p>                    Referat Medi\u00f3w Miejskich\n                <\/p>\n<p>                         Data publikacji:<\/p>\n<p>            2026-09-07\n        <\/p>\n<p>    \t\t\t\tData aktualizacji:<\/p>\n<p>            2026-09-07\n        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Konkurencje dla ka\u017cdego, sportowa adrenalina i dobra zabawa \u2013\u00a0tak zapowiadaj\u0105 si\u0119 Czwartki Lekkoatletyczne, czyli wydarzenia organizowane przez Krakowski&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":672905,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[51606],"tags":[1304,42,38,40,39,41],"class_list":["post-672904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-krakow","tag-krakow","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/117229065858342451","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/672904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=672904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/672904\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/672905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=672904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=672904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=672904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}