{"id":673536,"date":"2026-09-07T15:31:19","date_gmt":"2026-09-07T15:31:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/673536\/"},"modified":"2026-09-07T15:31:19","modified_gmt":"2026-09-07T15:31:19","slug":"w-gdansku-ruszaja-bezplatne-treningi-na-pierwszym-pojawi-sie-wyjatkowy-gosc-gdansk-trojmiasto-portal-miasta-gdanska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/673536\/","title":{"rendered":"W Gda\u0144sku ruszaj\u0105 bezp\u0142atne treningi. Na pierwszym pojawi si\u0119 wyj\u0105tkowy go\u015b\u0107 – Gda\u0144sk, Tr\u00f3jmiasto – Portal miasta Gda\u0144ska"},"content":{"rendered":"

\"W<\/p>\n

Autor: Nikodem Szczepa\u0144ski | Opis: Zdj\u0119cie pogl\u0105dowe<\/p>\n

Pi\u0142karska przygoda mo\u017ce zacz\u0105\u0107 si\u0119 od zwyk\u0142ego \u015brodowego popo\u0142udnia. W Gda\u0144sku przygotowano cykl zaj\u0119\u0107, podczas kt\u00f3rych dziewczynki b\u0119d\u0105 mog\u0142y pozna\u0107 futbol przede wszystkim poprzez ruch, zabaw\u0119 i wsp\u00f3ln\u0105 gr\u0119.<\/p>\n

Bezp\u0142atne treningi pi\u0142karskie dla dziewczyn w Gda\u0144sku<\/p>\n

Wydarzenie odb\u0119dzie si\u0119 w ramach \u201eDnia Otwartego Pi\u0142ki Kobiecej\u201d, b\u0119d\u0105cego cz\u0119\u015bci\u0105 inicjatywy \u201eDom Reprezentacji Polski Kobiet\u201d. Projekt realizowany jest przy wsp\u00f3\u0142pracy Polsat Plus Areny Gda\u0144sk oraz AP ORLEN Gda\u0144sk. Jego pomys\u0142 jest prosty. Zamiast ogranicza\u0107 si\u0119 do emocji zwi\u0105zanych z meczami reprezentacji, organizatorzy chc\u0105 dotrze\u0107 tak\u017ce do najm\u0142odszych dziewczynek i zach\u0119ci\u0107 je do aktywno\u015bci fizycznej. Dlatego przygotowano sze\u015b\u0107 bezp\u0142atnych spotka\u0144 treningowych. Nie b\u0119d\u0105 to jednak zaj\u0119cia nastawione na wynik czy sportow\u0105 selekcj\u0119. Dla organizator\u00f3w wa\u017cniejsze s\u0105 pierwsze do\u015bwiadczenia z pi\u0142k\u0105, ruch, integracja i dobra zabawa.<\/p>\n

Nie trzeba by\u0107 zawodniczk\u0105 klubu<\/p>\n

Zaj\u0119cia skierowane s\u0105 do dziewczynek z rocznik\u00f3w 2016, 2017, 2018 i 2019. To w\u0142a\u015bnie ta grupa wiekowa b\u0119dzie mog\u0142a skorzysta\u0107 z przygotowanego programu. Nie jest wymagane wcze\u015bniejsze do\u015bwiadczenie w pi\u0142ce no\u017cnej. Na trening mog\u0105 przyj\u015b\u0107 r\u00f3wnie\u017c dziewczynki, kt\u00f3re do tej pory nie mia\u0142y kontaktu z klubowym futbolem i dopiero chc\u0105 sprawdzi\u0107, czy gra w pi\u0142k\u0119 jest czym\u015b dla nich.<\/p>\n

Program zosta\u0142 pomy\u015blany tak, aby dzieci mog\u0142y stopniowo oswoi\u0107 si\u0119 z boiskiem i sportem. W\u015br\u00f3d aktywno\u015bci znajd\u0105 si\u0119 gry og\u00f3lnorozwojowe oraz \u0107wiczenia wykorzystuj\u0105ce pi\u0142k\u0119, ale nie zabraknie tak\u017ce element\u00f3w integracyjnych. To wa\u017cne za\u0142o\u017cenie ca\u0142ego projektu. Dziecko nie ma przychodzi\u0107 na zaj\u0119cia z poczuciem, \u017ce musi co\u015b udowodni\u0107. Ma przede wszystkim dosta\u0107 szans\u0119 na aktywne sp\u0119dzenie czasu i poznanie futbolu w przyjaznej atmosferze.<\/p>\n

Nina Patalon pojawi si\u0119 na inauguracji<\/p>\n

Pierwsze spotkanie b\u0119dzie mia\u0142o szczeg\u00f3ln\u0105 opraw\u0119. Na inauguracji cyklu pojawi si\u0119 Nina Patalon, selekcjonerka reprezentacji Polski kobiet. Dla m\u0142odych uczestniczek b\u0119dzie to okazja do spotkania z jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych postaci kobiecego futbolu w Polsce. Pojawienie si\u0119 selekcjonerki podczas pierwszych zaj\u0119\u0107 ma r\u00f3wnie\u017c pokaza\u0107, \u017ce droga od pierwszych trening\u00f3w na lokalnym boisku do reprezentacyjnej pi\u0142ki zaczyna si\u0119 w\u0142a\u015bnie od takich moment\u00f3w. Nie oznacza to oczywi\u015bcie, \u017ce uczestniczki maj\u0105 od razu my\u015ble\u0107 o profesjonalnej karierze. Za\u0142o\u017cenie wydarzenia jest znacznie prostsze. Chodzi o to, aby dziewczynki polubi\u0142y ruch i przekona\u0142y si\u0119, \u017ce pi\u0142ka no\u017cna jest sportem tak\u017ce dla nich.<\/p>\n

Treningi poprowadz\u0105 szkoleniowcy AP 2010 ORLEN Gda\u0144sk<\/p>\n

Za zaj\u0119cia odpowiada\u0107 b\u0119d\u0105 wykwalifikowani trenerzy akademii AP 2010 ORLEN Gda\u0144sk. To oni poprowadz\u0105 m\u0142ode uczestniczki przez kolejne \u0107wiczenia i gry. Organizatorzy stawiaj\u0105 na podej\u015bcie dostosowane do wieku dzieci. Zaj\u0119cia maj\u0105 by\u0107 przede wszystkim okazj\u0105 do aktywno\u015bci, poznawania podstaw futbolu i wsp\u00f3lnej zabawy. Nie b\u0119dzie presji zwi\u0105zanej z wcze\u015bniejszymi umiej\u0119tno\u015bciami. Takie podej\u015bcie mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla dziewczynek, kt\u00f3re dopiero zastanawiaj\u0105 si\u0119 nad rozpocz\u0119ciem regularnych trening\u00f3w. Pierwsze do\u015bwiadczenie ze sportem powinno kojarzy\u0107 si\u0119 przede wszystkim pozytywnie.<\/p>\n

Kiedy odb\u0119d\u0105 si\u0119 treningi w Gda\u0144sku?<\/p>\n

Cykl rozpocznie si\u0119 9 wrze\u015bnia 2026 roku i potrwa do 14 pa\u017adziernika. Spotkania b\u0119d\u0105 odbywa\u0107 si\u0119 w ka\u017cd\u0105 \u015brod\u0119 o godz. 18:30. Zaj\u0119cia zaplanowano na naturalnej murawie boiska MRKS przy ul. Za\u0142ogowej 1 w Gda\u0144sku.<\/p>\n

Terminy sze\u015bciu spotka\u0144:<\/p>\n

9 wrze\u015bnia
\n16 wrze\u015bnia
\n23 wrze\u015bnia
\n30 wrze\u015bnia
\n7 pa\u017adziernika
\n14 pa\u017adziernika<\/p>\n

Wszystkie treningi rozpoczynaj\u0105 si\u0119 o godz. 18:30.<\/p>\n

Co trzeba zabra\u0107 na trening?<\/p>\n

Uczestniczki powinny przygotowa\u0107 wygodny str\u00f3j sportowy oraz obuwie odpowiednie do pogody i naturalnej nawierzchni trawiastej. Nie trzeba natomiast przygotowywa\u0107 si\u0119 pod k\u0105tem poziomu sportowego. Organizatorzy nie wymagaj\u0105 wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia ani konkretnych umiej\u0119tno\u015bci pi\u0142karskich.<\/p>\n

Udzia\u0142 jest bezp\u0142atny, ale obowi\u0105zuj\u0105 zapisy<\/p>\n

Za udzia\u0142 w ca\u0142ym cyklu nie trzeba p\u0142aci\u0107. Jest jednak wa\u017cny warunek. Ze wzgl\u0119d\u00f3w bezpiecze\u0144stwa oraz komfortu podczas zaj\u0119\u0107 liczba uczestniczek zosta\u0142a ograniczona. Dlatego konieczne jest wcze\u015bniejsze zg\u0142oszenie dziecka. Zapisy prowadzone s\u0105 wy\u0142\u0105cznie przez internetowy formularz \u201ePi\u0142karska przygoda dla dziewczynek\u201d. Rodzice lub opiekunowie zainteresowani udzia\u0142em powinni wi\u0119c dokona\u0107 zg\u0142oszenia przed przyj\u015bciem na zaj\u0119cia. O przyj\u0119ciu decyduje dost\u0119pno\u015b\u0107 miejsc.<\/p>\n

\u201eDom Reprezentacji Polski Kobiet\u201d wychodzi poza stadion<\/p>\n

Cykl trening\u00f3w jest cz\u0119\u015bci\u0105 wi\u0119kszego projektu. \u201eDom Reprezentacji Polski Kobiet\u201d ma \u0142\u0105czy\u0107 kibicowskie emocje zwi\u0105zane z reprezentacj\u0105 z dzia\u0142aniami skierowanymi do lokalnej spo\u0142eczno\u015bci. Wsp\u00f3\u0142praca Polsat Plus Areny Gda\u0144sk i AP ORLEN Gda\u0144sk pozwala wykorzysta\u0107 zainteresowanie kobiec\u0105 pi\u0142k\u0105 tak\u017ce do promowania sportu w\u015br\u00f3d najm\u0142odszych. W tym przypadku centrum wydarze\u0144 przenosi si\u0119 z trybun na boisko. To w\u0142a\u015bnie tam dziewczynki b\u0119d\u0105 mog\u0142y pierwszy raz zagra\u0107 razem, pozna\u0107 trener\u00f3w i przekona\u0107 si\u0119, jak wygl\u0105da trening pi\u0142karski.<\/p>\n

Dla jednej b\u0119dzie to pojedyncza sportowa przygoda. Dla innej mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 pocz\u0105tkiem regularnych trening\u00f3w. Organizatorzy chc\u0105 przede wszystkim, aby ka\u017cda uczestniczka wysz\u0142a z boiska z dobrym wspomnieniem i wi\u0119ksz\u0105 ochot\u0105 na ruch.<\/p>\n

\"MaksymilianMaksymilian Zaj\u0105c<\/a><\/p>\n

Student Wydzia\u0142u Dziennikarstwa i Komunikacji Spo\u0142ecznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, uko\u0144czy\u0142 r\u00f3wnie\u017c kierunek Bezpiecze\u0144stwo Wewn\u0119trzne na Uniwersytecie WSB Merito. Pierwsze kroki w dziennikarstwie stawia\u0142 w Radiu Gda\u0144sk, gdzie od 2024 roku pracowa\u0142 w dziale Wydarzenia. P\u00f3\u017aniej rozpocz\u0105\u0142 prac\u0119 w dzienniku i portalu Fakt. Od 2025 roku dziennikarz portalu PulsGdanska.pl.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Autor: Nikodem Szczepa\u0144ski | Opis: Zdj\u0119cie pogl\u0105dowe Pi\u0142karska przygoda mo\u017ce zacz\u0105\u0107 si\u0119 od zwyk\u0142ego \u015brodowego popo\u0142udnia. W Gda\u0144sku…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":673537,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[51610],"tags":[1048,42,38,40,39,41],"class_list":["post-673536","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gdansk","tag-gdansk","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/673536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=673536"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/673536\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/673537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=673536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=673536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=673536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}