![\"Dzisiaj](\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ccc179d05d65d7-948-567-45-60-955-572.jpg\")
fot. Oleksiy Mark \/ \/\u00a0Shutterstock<\/p>\nW najbli\u017cszy weekend, w nocy z 25 na 26 pa\u017adziernika, zmienimy czas z letniego na zimowy. Wskaz\u00f3wki zegar\u00f3w cofniemy z godz. 3.00 na 2.00, przez co b\u0119dziemy spa\u0107 godzin\u0119 d\u0142u\u017cej. Do czasu letniego wr\u00f3cimy w ostatni weekend marca.<\/p>\n
fot. Oleksiy Mark \/ \/\u00a0Shutterstock<\/p>\n
W ca\u0142ej Unii Europejskiej na czas zimowy przechodzi si\u0119 w ostatni\u0105 niedziel\u0119 pa\u017adziernika, a do czasu letniego wraca si\u0119 w ostatni\u0105 niedziel\u0119 marca. Wsp\u00f3ln\u0105 we wszystkich pa\u0144stwach cz\u0142onkowskich dat\u0119 i czas rozpocz\u0119cia oraz zako\u0144czenia okresu stosowania czasu letniego wyznacza dyrektywa obowi\u0105zuj\u0105ca od 2001 r.<\/p>\n
W Polsce zmian\u0119 czasu reguluje rozporz\u0105dzenie prezesa Rady Ministr\u00f3w w sprawie wprowadzenia i odwo\u0142ania czasu letniego \u015brodkowoeuropejskiego w latach 2022-2026.<\/p>\n
Temat likwidacji zmiany czasu, jest z nami od dawna\u00a0<\/p>\n
W 2018 r. pojawi\u0142a si\u0119 szansa na odej\u015bcie od przestawiania zegark\u00f3w co p\u00f3\u0142 roku. Komisja Europejska zaproponowa\u0142a zniesienie zmiany czasu. Propozycj\u0119 t\u0119 popar\u0142 Parlament Europejski, ale sprawa utkn\u0119\u0142a w Radzie UE. Po raz ostatni Rada UE zajmowa\u0142a si\u0119 kwesti\u0105 w 2019 r. Trudno\u015bci wi\u0105za\u0142y si\u0119 z tym, \u017ce kraje musz\u0105 porozumie\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy sob\u0105 i skoordynowa\u0107, przy kt\u00f3rym czasie – letnim czy zimowym – chc\u0105 zosta\u0107. Ostateczne rozstrzygni\u0119cie dotycz\u0105ce dyrektywy wci\u0105\u017c nie zapad\u0142o.<\/p>\n
Dr Agnieszka Kowalczewska, ekspertka w zakresie psychologii komunikacji z Uniwersytetu SWPS, zauwa\u017ca, \u017ce naukowcy coraz cz\u0119\u015bciej wykazuj\u0105 w swoich badaniach szkodliwy wp\u0142yw zmiany czasu nie tylko na zdrowie fizyczne, ale tak\u017ce psychiczne cz\u0142owieka.<\/p>\n
W Polsce badania dotycz\u0105ce wp\u0142ywu \u015bwiat\u0142a na rytm oko\u0142odobowy prowadzi\u0142a m.in. chronopsycholog dr hab. Irena Iskra-Golec wraz ze wsp\u00f3\u0142pracownikami z Uniwersytetu SWPS. Badacze udowodnili, \u017ce naprzemienno\u015b\u0107 ekspozycji na \u015bwiat\u0142o dzienne i sztuczne o\u015bwietlenie wp\u0142ywa na naturalny rytm biologiczny cz\u0142owieka, przyspieszaj\u0105c go lub zwalniaj\u0105c.<\/p>\n
\u2013 Z powy\u017cszych bada\u0144 wynika, \u017ce nieod\u0142\u0105cznym elementem wp\u0142ywaj\u0105cym na nasz system oko\u0142odobowy jest ekspozycja na \u015bwiat\u0142o. Du\u017ce znaczenie ma to, czy jest to wystawienie na \u015bwiat\u0142o dzienne, s\u0142oneczne, naturalne czy sztuczne, wygenerowane przez ostre, biurowe jarzeni\u00f3wki. St\u0105d zmiana czasu nawet o godzin\u0119 ma ogromne znaczenie, poniewa\u017c w przypadku osoby pracuj\u0105cej w przestrzeni biurowej nara\u017ca j\u0105 na d\u0142u\u017cszy kontakt ze sztucznym o\u015bwietleniem, co mo\u017ce skutkowa\u0107, wed\u0142ug badaczy, gwa\u0142townym zahamowaniem melatoniny, czyli mo\u017ce mie\u0107 bezpo\u015brednie prze\u0142o\u017cenie na jako\u015b\u0107 snu, wysypianie, a co za tym idzie, og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 psychofizyczn\u0105 cz\u0142owieka – wskaza\u0142a dr Agnieszka Kowalczewska, cytowana w komunikacie Uniwersytetu SWPS.<\/p>\n
Ponadto wzrost ciep\u0142oty cia\u0142a i przyspieszenie rytmu serca po ekspozycji na sztuczne \u015bwiat\u0142o mog\u0105 by\u0107 dodatkowymi czynnikami, kt\u00f3re negatywnie wp\u0142ywaj\u0105 na rytm biologiczny cz\u0142owieka, powoduj\u0105c ospa\u0142o\u015b\u0107, zm\u0119czenie, wyczerpanie, wzrost kortyzolu oraz zwi\u0119kszon\u0105 podatno\u015b\u0107 na stres w miejscu pracy.<\/p>\n
Sprawa utkn\u0119\u0142a i to raczej na d\u0142ugo\u00a0<\/p>\n
Nie ma w Unii Europejskiej porozumienia w sprawie zniesienia zmiany czasu. Najpierw prace utkn\u0119\u0142y na siedem lat w Radzie UE, bo pa\u0144stwa nie mog\u0142y si\u0119 porozumie\u0107, czy pozosta\u0107 przy czasie zimowym, czy letnim. Teraz pi\u0142ka znowu jest po stronie Komisji Europejskiej, ale bez wi\u0119kszych nadziei na szybki prze\u0142om.<\/p>\n
Sprawa budzi kontrowersje od lat. W przeprowadzonych kilka lat temu przez Komisj\u0119 Europejsk\u0105 konsultacjach we wszystkich pa\u0144stwach cz\u0142onkowskich 4 mln obywateli opowiedzia\u0142y si\u0119 za zniesieniem zmiany czasu. Dlatego KE w 2018 r. wysz\u0142a z propozycj\u0105, by zrezygnowa\u0107 z przestawiania zegark\u00f3w dwa razy do roku. Propozycj\u0119 szybko – bo ju\u017c w 2019 r. – popar\u0142 Parlament Europejski. Stanowiska w tej sprawie nadal jednak nie przyj\u0119\u0142y kraje cz\u0142onkowskie w Radzie UE.<\/p>\n
W\u015br\u00f3d stolic nie by\u0142o porozumienia co do tego, czy Europa powinna pozosta\u0107 przy czasie letnim czy zimowym. Ten element w propozycji przedstawionej przez Komisj\u0119 nie zosta\u0142 doprecyzowany.<\/p>\n
Do sprawy powr\u00f3ci\u0142a polska prezydencja w pierwszej po\u0142owie 2025 r. Przeprowadzi\u0142a rozmowy techniczne z pa\u0144stwami cz\u0142onkowskimi, aby wybada\u0107, czy s\u0105 szanse na porozumienie. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 stolic powt\u00f3rzy\u0142a w\u00f3wczas swoje stanowisko sprzed sze\u015bciu lat zwracaj\u0105c uwag\u0119 na brak oceny skutk\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 powinna by\u0142a przeprowadzi\u0107 KE. Jak wynika z informacji PAP, Komisja w czerwcu br. zobowi\u0105za\u0142a si\u0119 do przeprowadzenia takiej oceny.<\/p>\n
Dyplomaci unijni nie s\u0105 jednak przekonani, by prace w\u015br\u00f3d pa\u0144stw cz\u0142onkowskich zako\u0144czy\u0142y si\u0119 prze\u0142omem, nawet je\u015bli KE opublikuje skutki zniesienia zmiany czasu. – W\u015br\u00f3d stolic nie zmieni\u0142o si\u0119 nic, co wskazywa\u0142oby na to, \u017ce prace b\u0119d\u0105 kontynuowane – powiedzia\u0142 PAP jeden z dyplomat\u00f3w.<\/p>\n
W projekcie dyrektywy, kt\u00f3r\u0105 KE zaproponowa\u0142a w 2018 r., zapisano zniesienie cop\u00f3\u0142rocznej zmiany czasu w ca\u0142ej UE oraz wprowadzenie systemu powiadomie\u0144, kt\u00f3ry by\u0142by stosowany przez pa\u0144stwa UE chc\u0105ce zmieni\u0107 sw\u00f3j standardowy czas.<\/p>\n
Je\u015bli dyrektywa zostanie przyj\u0119ta, zniesie przeprowadzan\u0105 dwa razy w roku zmian\u0119 czasu w UE (tzw. czas letni i czas zimowy).<\/p>\n
Obecnie w mocy pozostaje system zak\u0142adaj\u0105cy jednogodzinne przesuni\u0119cie czasu, kt\u00f3ry przed\u0142u\u017ca okres dost\u0119pu do \u015bwiat\u0142a dziennego w lecie.<\/p>\n
Z Brukseli Magdalena Cedro (PAP)<\/p>\n
mce\/ mal\/ ekr\/ zan\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"W najbli\u017cszy weekend, w nocy z 25 na 26 pa\u017adziernika, zmienimy czas z letniego na zimowy. Wskaz\u00f3wki zegar\u00f3w…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":67718,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[32,33,36,37,27,34,35,28,31,25,42,38,40,39,41,29,30,26],"class_list":{"0":"post-67717","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-polska","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-latest-news","14":"tag-latestnews","15":"tag-naglowki","16":"tag-najwazniejsze-artykuly","17":"tag-news","18":"tag-pl","19":"tag-poland","20":"tag-polish","21":"tag-polska","22":"tag-polski","23":"tag-top-stories","24":"tag-topstories","25":"tag-wiadomosci"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/115434408275781808","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67717"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67717\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}