{"id":82604,"date":"2025-11-03T15:01:10","date_gmt":"2025-11-03T15:01:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/82604\/"},"modified":"2025-11-03T15:01:10","modified_gmt":"2025-11-03T15:01:10","slug":"wyznanie-tomasza-sekielskiego-opowiedzial-jak-naprawde-wyglada-depresja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/82604\/","title":{"rendered":"Wyznanie Tomasza Sekielskiego. Opowiedzia\u0142, jak naprawd\u0119 wygl\u0105da depresja"},"content":{"rendered":"

Tomasz Sekielski pojawi\u0142 si\u0119 w podca\u015bcie „Zagubiona Autostrada” Tok FM, gdzie opowiedzia\u0142 o walce z g\u0142\u0119bok\u0105 depresj\u0105. Jego s\u0142owa chwytaj\u0105 za serce. \u2014 Budzisz si\u0119 kt\u00f3rego\u015b dnia i mrok ci\u0119 otacza i nie ma nic innego. I nie masz si\u0142y si\u0119 podnie\u015b\u0107, nie masz si\u0142y si\u0119 napi\u0107, czegokolwiek, zje\u015b\u0107 i jeste\u015b po prostu w takiej g\u0142\u0119bokiej studni, z kt\u00f3rej nie widzisz wyj\u015bcia i nie ma nawet \u015bwiate\u0142ka \u2014 wyzna\u0142 w rozmowie z Kamilem Wr\u00f3blewskim.<\/p>\n

Tomasz Sekielski o najciemniejszym momencie \u017cycia. „Nie ma nawet \u015bwiate\u0142ka”<\/p>\n

Znany dziennikarz przyzna\u0142, \u017ce choroba ca\u0142kowicie odebra\u0142a mu nadziej\u0119. \u2014 Budzisz si\u0119 kt\u00f3rego\u015b dnia i mrok ci\u0119 otacza i nie ma nic innego. I nie masz si\u0142y si\u0119 podnie\u015b\u0107, nie masz si\u0142y si\u0119 napi\u0107, czegokolwiek, zje\u015b\u0107 i jeste\u015b po prostu w takiej g\u0142\u0119bokiej studni, z kt\u00f3rej nie widzisz wyj\u015bcia i nie ma nawet \u015bwiate\u0142ka, wiesz, kt\u00f3re by ci tam na g\u00f3rze pokazywa\u0142o, \u017ce jest jaki\u015b kierunek. I w pewnym momencie masz tak naprawd\u0119 w og\u00f3le ochot\u0119 wypi\u0105\u0107 si\u0119 ze wszystkiego. I w tej chorobie najgorszy jest taki moment, kiedy tracisz nadziej\u0119 i jej nie masz w og\u00f3le \u2014 m\u00f3wi\u0142.<\/p>\n

Sekielski wspomina\u0142, \u017ce jego codzienno\u015b\u0107 by\u0142a pogr\u0105\u017cona w ciemno\u015bci. \u2014 Zostajesz z tym mrokiem, kt\u00f3ry zaczyna w og\u00f3le w pewnym momencie by\u0107 przytulny i dobry i zas\u0142oni\u0119te firany, jak najmniej \u015bwiat\u0142a \u2014 doda\u0142.<\/p>\n

Tomasz Sekielski apeluje. „Nie b\u00f3jcie si\u0119 i\u015b\u0107 do psychiatry”<\/p>\n

Dziennikarz podkre\u015bli\u0142, jak ogromne znaczenie ma profesjonalna pomoc psychiatryczna i psychoterapia. \u2014 Nie b\u00f3jcie si\u0119 i\u015b\u0107 do psychiatry, nie b\u00f3jcie si\u0119 i\u015b\u0107 do psychoterapeuty. Jak macie z\u0142aman\u0105 r\u0119k\u0119, idziecie do ortopedy. Je\u015bli choruje wasza dusza, id\u017acie po prostu do psychiatry i psychoterapeuty. To s\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy s\u0105 nauczeni i wiedz\u0105, jak pom\u00f3c \u2014 m\u00f3wi\u0142.<\/p>\n

Sekielski przyzna\u0142, \u017ce to w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki lekarzom i terapeutom uda\u0142o mu si\u0119 wydosta\u0107 z „otch\u0142ani, kt\u00f3ra si\u0119 wydawa\u0142a jak\u0105\u015b czelu\u015bci\u0105, z kt\u00f3rej nie da si\u0119 wyj\u015b\u0107”.<\/p>\n

Tomasz Sekielski zrzuci\u0142 prawie 100 kilo. Zdradzi\u0142, jak wygl\u0105da\u0142a jego dieta [2 przepisy]<\/a><\/p>\n

W dalszej cz\u0119\u015bci rozmowy Tomasz Sekielski zwr\u00f3ci\u0142 si\u0119 do s\u0142uchaczy z emocjonalnym apelem. \u2014 Nie m\u00f3wmy tym, kt\u00f3rzy przechodz\u0105 jakie\u015b za\u0142amanie nerwowe, nie m\u00f3wmy: we\u017a si\u0119 w gar\u015b\u0107. Bo ci ludzie chc\u0105 si\u0119 wzi\u0105\u0107 w gar\u015b\u0107, tylko nie mog\u0105, potrzebuj\u0105 fachowej pomocy \u2014 m\u00f3wi\u0142.<\/p>\n

Tomasz Sekielski m\u00f3wi wprost. „Nie ma cudownej tabletki”<\/p>\n

Sekielski zdradzi\u0142, \u017ce jego powr\u00f3t do r\u00f3wnowagi by\u0142 d\u0142ugim procesem. \u2014 Poszed\u0142em do psychiatry i dosta\u0142em odpowiednie leki. To oczywi\u015bcie chwile trwa, bo to nie ma cudownej tabletki (…) Ja mia\u0142em to szcz\u0119\u015bcie, ze w\u0142a\u015bciwie, \u017ce tak powiem, od pierwszego razu lek, kt\u00f3ry zosta\u0142 mi przepisany, zacz\u0105\u0142 dzia\u0142a\u0107. I ja zacz\u0105\u0142em czu\u0107, ale te\u017c jasno dosta\u0142em informacj\u0119, \u017ce tutaj r\u00f3wnolegle psychoterapia, \u017ce ten lek zacznie mi pomaga\u0107, \u017cebym w miar\u0119 m\u00f3g\u0142 funkcjonowa\u0107. Ale to nie b\u0119dzie funkcjonowanie takie, \u017ce ja o wracam i dzia\u0142am, tak, jakby si\u0119 nic nie wydarzy\u0142o. Wi\u0119c to te\u017c trzeba si\u0119 uzbroi\u0107 w cierpliwo\u015b\u0107 \u2014 t\u0142umaczy\u0142.<\/p>\n

Tomasz Sekielski pokaza\u0142 nowe zdj\u0119cie. Co za metamorfoza!<\/a><\/p>\n

Tomasz Sekielski wyznaje. „Wydawa\u0142o si\u0119, \u017ce wszystko jest stabilnie”<\/p>\n

Tomasz Sekielski ujawni\u0142, \u017ce w chwili, gdy nast\u0105pi\u0142 najgorszy epizod, by\u0142 ju\u017c pod opiek\u0105 psychiatry i uczestniczy\u0142 w terapii. \u2014 Ju\u017c mia\u0142em kontakt z lekarzem psychiatr\u0105 i ja ju\u017c by\u0142em w terapii, chodzi\u0142em ju\u017c na terapie. I ten epizod, dlatego te\u017c m\u00f3wi\u0119, \u017ce mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cnie, \u017ce ten taki najgorszy epizod zdarzy\u0142 mi si\u0119 w momencie, kiedy ja by\u0142em ju\u017c zaopiekowany i wydawa\u0142o si\u0119, \u017ce wszystko jest stabilne \u2014 opowiada\u0142.<\/p>\n

Nie lekcewa\u017c sygna\u0142\u00f3w. Je\u015bli ty lub kto\u015b z twoich bliskich zmaga si\u0119 z depresj\u0105, zadzwo\u0144 po pomoc. Psychiatra i psychoterapeuta naprawd\u0119 mog\u0105 uratowa\u0107 \u017cycie.<\/p>\n

Tomasz Sekielski odpowiada o. Tadeuszowi Rydzykowi. Ma pomys\u0142 na nowy film<\/a><\/p>\n

\/1<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Natasza Mludzik \/ TVP \/ East News<\/p>\n

\n Wyznanie Tomasza Sekielskiego. Opowiedzia\u0142, jak naprawd\u0119 wygl\u0105da depresja.\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tomasz Sekielski pojawi\u0142 si\u0119 w podca\u015bcie „Zagubiona Autostrada” Tok FM, gdzie opowiedzia\u0142 o walce z g\u0142\u0119bok\u0105 depresj\u0105. Jego…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":82605,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[122,42,38,40,39,41,123],"class_list":{"0":"post-82604","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-rozrywka","8":"tag-entertainment","9":"tag-pl","10":"tag-poland","11":"tag-polish","12":"tag-polska","13":"tag-polski","14":"tag-rozrywka"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82604"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82604\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}