{"id":83887,"date":"2025-11-04T08:48:13","date_gmt":"2025-11-04T08:48:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/83887\/"},"modified":"2025-11-04T08:48:13","modified_gmt":"2025-11-04T08:48:13","slug":"malgorzata-foremniak-o-zyciowym-kryzysie-cialo-w-koncu-powiedzialo-nie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/83887\/","title":{"rendered":"Ma\u0142gorzata Foremniak o \u017cyciowym kryzysie. &#8222;Cia\u0142o w ko\u0144cu powiedzia\u0142o \u00bbnie\u00ab&#8221;"},"content":{"rendered":"<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Niecz\u0119sto zdarza si\u0119, by <a href=\"https:\/\/plejada.pl\/malgorzata-foremniak-aktorka\" id=\"b61c677f-cbb6-4fbb-b289-32550cc7c223\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ma\u0142gorzata Foremniak<\/a> ods\u0142ania\u0142a tak wiele ze swojego \u017cycia. By\u0142a gwiazda &#8222;Na dobre i na z\u0142e&#8221; od lat cieszy si\u0119 opini\u0105 jednej z najbardziej popularnych gwiazd polskiego kina, podczas pozna\u0144skiego panelu &#8222;Jestem dla siebie najwa\u017cniejsza&#8221; zaskoczy\u0142a szczero\u015bci\u0105.<\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">By\u0142 w moim \u017cyciu czas, \u017ce pracowa\u0142am na 200 proc. W domu tr\u00f3jka dzieci, ka\u017cde w innej szkole i z innymi problemami. Przychodzi\u0142am do domu i wiedzia\u0142am, \u017ce cho\u0107 plan filmowy si\u0119 sko\u0144czy\u0142, to w domu by\u0142 drugi plan do ogarni\u0119cia. Nie mog\u0142am usi\u0105\u015b\u0107, bo wiedzia\u0142am, \u017ce jak usi\u0105d\u0119, to ju\u017c nie wstan\u0119 <\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">\u2013 wyzna\u0142a aktorka.<\/p>\n<ul class=\"OchatFollowUps_wrapper__1ry7X\">\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">Jakie trudne momenty opisa\u0142a Ma\u0142gorzata Foremniak?<\/li>\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">Co doprowadzi\u0142o Ma\u0142gorzat\u0119 Foremniak do kryzysu?<\/li>\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">Jak samotno\u015b\u0107 wp\u0142yn\u0119\u0142a na Ma\u0142gorzat\u0119 Foremniak?<\/li>\n<li class=\"OchatFollowUps_item__Dhyly OchatFollowUps_itemDesktop__R6aBv\">Jakie przes\u0142ania przekaza\u0142a Ma\u0142gorzata Foremniak podczas spotkania?<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Taka codzienno\u015b\u0107, jak przyzna\u0142a aktorka, doprowadzi\u0142a j\u0105 na skraj wyczerpania.<\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Doprowadza\u0142am siebie do takiego skrajnego zm\u0119czenia, \u017ce cia\u0142o w ko\u0144cu powiedzia\u0142o &#8222;nie&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">\u2013 m\u00f3wi\u0142a Ma\u0142gorzata Foremniak. <\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Gwiazda przekonywa\u0142a, \u017ce moment za\u0142amania by\u0142 dla niej punktem zwrotnym. Zrozumia\u0142a, \u017ce nie da si\u0119 d\u0142u\u017cej udawa\u0107 silnej, gdy cia\u0142o i dusza domagaj\u0105 si\u0119 odpoczynku.<\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Cia\u0142o ma wielk\u0105 moc. Ono gromadzi wszystkie nasze emocje, ma\u0142o\u015bci, s\u0142abo\u015bci, traumy. I ono w pewnej chwili m\u00f3wi: basta. Wtedy si\u0119 budzimy. I wtedy zaczynamy siebie ratowa\u0107<\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">\u2013 t\u0142umaczy\u0142a.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Aktorka podkre\u015bla\u0142a ponadto, \u017ce kobiety zbyt cz\u0119sto stawiaj\u0105 innych ponad siebie, a to w\u0142a\u015bnie prowadzi do wypalenia i kryzys\u00f3w. \u2013 Ja w\u0142a\u015bnie si\u0119 z wami tym dziel\u0119, \u017ceby\u015bcie siebie nie doprowadzi\u0142y do takiego momentu \u2013 apelowa\u0142a do s\u0142uchaczek.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"Image_image__0tuHp \" height=\"587\" width=\"802\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/2Eak9kpTURBXy9iMjRlNzI0NDdhMTgzMzY5NWNjYmI2YzBkZTU3YzRiNi5qcGeTlQPNBEAyzQ95zQtTlQLNA6wAwsOVAgDNAkvCw.jpeg\" alt=\"Ma\u0142gorzata Foremniak\" loading=\"lazy\" \/>Jacek Kurnikowski \/ AKPA<\/p>\n<p>Ma\u0142gorzata Foremniak<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Cho\u0107 w przesz\u0142o\u015bci Ma\u0142gorzata Foremniak prze\u017cy\u0142a wiele trudnych chwil \u2013 by\u0142a dwukrotnie m\u0119\u017catk\u0105 i dwukrotnie wdow\u0105 \u2013 przyzna\u0142a, \u017ce dopiero samotno\u015b\u0107 pomog\u0142a jej si\u0119 zatrzyma\u0107 i spojrze\u0107 na siebie z trosk\u0105.<\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Najwi\u0119cej m\u0105dro\u015bci da\u0142 mi czas, kiedy by\u0142am sama. Oczywi\u015bcie nie zach\u0119cam nikogo do przed\u0142u\u017caj\u0105cej si\u0119 samotno\u015bci, ale w odpowiedniej dawce czas tylko dla siebie jest leczniczy <\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">\u2013 m\u00f3wi\u0142a.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">To w\u0142a\u015bnie wtedy, jak doda\u0142a, zacz\u0119\u0142a rozumie\u0107, kim naprawd\u0119 jest. \u2013 Nie Ma\u0142gosia jako matka, aktorka, c\u00f3rka, \u017cona, przyjaci\u00f3\u0142ka. Tylko ja. Wtedy pojawi\u0142o si\u0119 uczucie mi\u0142o\u015bci do siebie. Sta\u0142am si\u0119 odwa\u017cniejsza, \u017ceby wstawia\u0107 granice, wypowiada\u0107 swoje potrzeby ze spokojem. Osadzi\u0142am si\u0119 w sobie \u2013 wyzna\u0142a.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Ma\u0142gorzata Foremniak nie ma w\u0105tpliwo\u015bci: kluczem do szcz\u0119\u015bcia jest autentyczno\u015b\u0107 i odwaga w stawianiu granic.<\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Cia\u0142o i dusza to najczulsze barometry naszego \u017cycia. Je\u015bli je ignorujemy, w ko\u0144cu same nas zatrzymaj\u0105. Lepiej zrobi\u0107 to wcze\u015bniej \u2013 z mi\u0142o\u015bci, a nie z przymusu<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"Image_image__0tuHp \" height=\"587\" width=\"391\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/j5Rk9kpTURBXy9lMDljY2FiOGY3MmI1OWE4ZWNjYzYzOWU0YzE1NTg0MS5qcGeSlQLNA6wAwsOVAgDNAkvCw94AA6EwAaExAaEzw.jpeg\" alt=\"Ma\u0142gorzata Foremniak\" loading=\"lazy\" \/>MW Media<\/p>\n<p>Ma\u0142gorzata Foremniak<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Dzi\u0119kujemy, \u017ce przeczyta\u0142a\u015b\/e\u015b nasz artyku\u0142 do ko\u0144ca.\u202fW serwisie Plejada.pl ka\u017cdego dnia piszemy o najwa\u017cniejszych wydarzeniach show-biznesowych.\u202fB\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co!\u202f<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/news.google.com\/publications\/CAAiEF0PeAlb7W1llpV_mwV2rL4qFAgKIhBdD3gJW-1tZZaVf5sFdqy-?hl=pl&amp;gl=PL&amp;ceid=PL%3Apl\" id=\"db0f67bf-dee0-4eae-8de9-7e29917fdcde\" target=\"_blank\">Obserwuj<\/a>\u202fPlejad\u0119 w Wiadomo\u015bciach Google. Odwied\u017a nas tak\u017ce na\u202f<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/plejadapl\" id=\"2b7ad56d-dbd6-4c84-8062-d33ec0342ae8\" target=\"_blank\">Facebooku<\/a>,\u202f<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/plejadapl\/\" id=\"da957ae0-1509-4682-a55b-c9b541afa628\" target=\"_blank\">Instagramie<\/a>,\u202f<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/plejada\" id=\"9f90773b-4165-4556-a59f-e4267dea6e92\" target=\"_blank\">YouTubie<\/a>\u202foraz\u202f<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@plejada_pl\" id=\"54764e44-bb60-48c6-9a83-e06ccbf31385\" target=\"_blank\">TikToku<\/a>.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_desktopParagraph__U31Gm\">Chcesz podzieli\u0107 si\u0119 ciekawym newsem lub zaproponowa\u0107 temat? Skontaktuj si\u0119 z nami, pisz\u0105c maila na adres:\u202f<a href=\"https:\/\/www.onet.pl\/styl-zycia\/plejada\/malgorzata-foremniak-o-zyciowym-kryzysie-cialo-w-koncu-powiedzialo-nie\/mailto:plejada@redakcjaonet.pl\" id=\"ab437de0-8db7-4090-b120-fba96cdd1219\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">plejada@redakcjaonet.pl<\/a>.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><script async src=\"\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Niecz\u0119sto zdarza si\u0119, by Ma\u0142gorzata Foremniak ods\u0142ania\u0142a tak wiele ze swojego \u017cycia. By\u0142a gwiazda &#8222;Na dobre i na&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":83888,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[122,67,7283,53,52,68,51,55,42,38,40,39,41,123,47,196,65,50],"class_list":{"0":"post-83887","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-rozrywka","8":"tag-entertainment","9":"tag-intextvideo_splayer","10":"tag-malgorzata_foremniak_aktorka","11":"tag-new_header","12":"tag-onet3","13":"tag-onet3d","14":"tag-onet3d_2i","15":"tag-phx","16":"tag-pl","17":"tag-poland","18":"tag-polish","19":"tag-polska","20":"tag-polski","21":"tag-rozrywka","22":"tag-screening_general","23":"tag-styl_zycia","24":"tag-update_me","25":"tag-v2021"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/115490567352200745","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83887"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83887\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}