Ewa Kasprzyk wywo\u0142a\u0142a poruszenie podczas ostatniego odcinka programu „Taniec z gwiazdami”, dziel\u0105c si\u0119 swoimi przemy\u015bleniami na temat terapii i alkoholu. W trakcie materia\u0142u poprzedzaj\u0105cego wyst\u0119p Bagi i Magdaleny Tarnowskiej influencer otwarcie poleci\u0142 terapi\u0119, podkre\u015blaj\u0105c jej pozytywny wp\u0142yw. Choreograf Tomasz Wygoda odni\u00f3s\u0142 si\u0119 do tych s\u0142\u00f3w. Zach\u0119ci\u0142 wszystkich do wyra\u017cania uczu\u0107, cytuj\u0105c fragment piosenki Stanis\u0142awa Soyki: „M\u00f3wmy o tym, co nas boli otwarcie”.<\/p>\n
Wtedy g\u0142os zabra\u0142a Ewa Kasprzyk. \u2014 Ja, gdybym mia\u0142a i\u015b\u0107 na terapi\u0119 albo na drinka, to posz\u0142abym na drinka, bo taniej si\u0119 p\u0142acze \u2014 stwierdzi\u0142a aktorka. Prowadz\u0105cy Krzysztof Ibisz natychmiast poprosi\u0142 j\u0105, by nie promowa\u0142a takiego podej\u015bcia. Kasprzyk pr\u00f3bowa\u0142a p\u00f3\u017aniej z\u0142agodzi\u0107 efekt s\u0142\u00f3w, dodaj\u0105c: „Ale bezalkoholowego\u2026”. Przekaz poszed\u0142 jednak w eter.<\/p>\n
O komentarz do s\u0142\u00f3w aktorki poprosili\u015bmy psycholo\u017ck\u0119 Maj\u0119 Herman.<\/p>\n
\u2014 Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce du\u017ce zasi\u0119gi to tak\u017ce ogromna odpowiedzialno\u015b\u0107. W przestrzeni publicznej nie mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 tego samego, co prywatnie, w rozmowie przyjaci\u00f3\u0142 \u2014 m\u00f3wi terapeutka. \u2014 Tu s\u0142uchaj\u0105 nas miliony ludzi i wi\u0119kszo\u015b\u0107 bierze s\u0142owa dos\u0142ownie. Ironia, sarkazm czy \u017cart rzadko s\u0105 w\u0142a\u015bciwie rozumiane. M\u00f3zg dzia\u0142a prosto \u2014 s\u0142yszy komunikat i przyjmuje go jeden do jednego.<\/p>\n
Maja Herman podkre\u015bla, \u017ce kiedy osoba powa\u017cana, maj\u0105ca ogromny autorytet, bagatelizuje problem alkoholu, jest to niezwykle gro\u017ane. Dodaje, \u017ce uzale\u017cnienie od alkoholu to ci\u0119\u017cka choroba, z kt\u00f3rej bardzo trudno si\u0119 wyzwoli\u0107, a codziennie z jej powodu umieraj\u0105 tysi\u0105ce ludzi \u2014 nie choruj\u0105, nie cierpi\u0105 na powik\u0142ania, ale umieraj\u0105.<\/p>\n
\u2014 Dlatego stwierdzenia w rodzaju „alkohol jest ta\u0144szy ni\u017c terapia” s\u0105 jednym z najwi\u0119kszych k\u0142amstw wsp\u00f3\u0142czesno\u015bci \u2014 t\u0142umaczy psycholo\u017cka. \u2014 Po pierwsze \u2014 nie ma zdrowej dawki alkoholu. To nie jest opinia, to oficjalne stanowisko WHO z czerwca 2023 r.: ka\u017cda dawka alkoholu jest szkodliwa. Po drugie, mamy coraz wi\u0119cej bada\u0144 wysokiej jako\u015bci, kt\u00f3re pokazuj\u0105, \u017ce nawet umiarkowane picie prowadzi do raka, chor\u00f3b trzustki i wielu innych schorze\u0144. Nie trzeba by\u0107 tak zwanym „ci\u0119\u017ckim pij\u0105cym”, wystarczy lekki czy umiarkowany poziom konsumpcji.<\/p>\n
Podobne wnioski przynios\u0142y m.in. badania kohortowe publikowane w JAMA (2024 r.), obejmuj\u0105ce ponad 135 tysi\u0119cy os\u00f3b, kt\u00f3re wykaza\u0142y podwy\u017cszon\u0105 \u015bmiertelno\u015b\u0107 tak\u017ce u umiarkowanych konsument\u00f3w. Najnowsze raporty, jak AACR Cancer Progress Report 2024 czy przegl\u0105dy bada\u0144 nad rakiem piersi z 2024 r. potwierdzaj\u0105: niewielkie ilo\u015bci alkoholu istotnie podnosz\u0105 ryzyko zachorowania.<\/p>\n
Dlaczego takich bada\u0144 nie by\u0142o wcze\u015bniej? \u2014 Bo tam, gdzie w gr\u0119 wchodz\u0105 ogromne pieni\u0105dze, dzia\u0142a silne lobby. Lobby alkoholowe przez lata blokowa\u0142o publikacje, kt\u00f3re mog\u0142yby zdemaskowa\u0107 szkodliwo\u015b\u0107 alkoholu. A prawda jest taka, \u017ce alkohol ma tylko jedn\u0105 stron\u0119 \u2014 destrukcyjn\u0105. Owszem, przez chwil\u0119 mo\u017cna poczu\u0107 eufori\u0119, ale za te kilkana\u015bcie minut trzeba zap\u0142aci\u0107 ogromn\u0105 cen\u0119 \u2014 zdrowiem, \u017cyciem i wi\u0119ziami rodzinnymi \u2014 m\u00f3wi Maja Herman.<\/p>\n
I wyja\u015bnia, \u017ce alkohol niszczy na trzech poziomach: biologicznym, psychicznym i spo\u0142ecznym. Uszkadza organizm, zaburza psychik\u0119, a tak\u017ce wi\u0119zi \u2014 rodzinne, przyjacielskie, zawodowe.<\/p>\n
\u2014 Dzieci zawsze widz\u0105, je\u015bli doros\u0142y jest pijany. Dla nich to ogromne obci\u0105\u017cenie, bo rodzic pod wp\u0142ywem alkoholu staje si\u0119 nieprzewidywalny, a dla dziecka najwa\u017cniejsze jest poczucie bezpiecze\u0144stwa \u2014 t\u0142umaczy psycholo\u017cka. \u2014 Utrata tego poczucia rodzi stres, kt\u00f3ry zaburza rozw\u00f3j psychiczny. Tak powstaje kolejne pokolenie zmagaj\u0105ce si\u0119 z konsekwencjami alkoholizmu w rodzinie.<\/p>\n
Dlatego, zdaniem terapeutki, tak wa\u017cne s\u0105 kampanie spo\u0142eczne, kt\u00f3re pokazuj\u0105 oczami dziecka doros\u0142ego po alkoholu \u2014 jako kogo\u015b obcego, przera\u017caj\u0105cego. To dzia\u0142a, bo oddaje rzeczywisto\u015b\u0107. Widziany przez dziecko pijany doros\u0142y zawsze budzi l\u0119k i niszczy poczucie bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n
\u2014 Trzeba te\u017c powiedzie\u0107 jasno: terapia psychologiczna nie jest wstydem ani oznak\u0105 „bycia nienormalnym” \u2014 m\u00f3wi Maja Herman. \u2014 Niestety, wraca pi\u0119tnowanie korzystania z pomocy psychologicznej. W przestrzeni medialnej cz\u0119sto wypowiedzi specjalist\u00f3w s\u0105 sp\u0142ycane czy \u017ale interpretowane. Gdy kto\u015b powie: „nie ka\u017cdemu potrzebna jest terapia”, to w odbiorze spo\u0142ecznym zamienia si\u0119 to w komunikat: „terapia jest z\u0142a, niepotrzebna, mo\u017cna sobie poradzi\u0107 samemu”. A to bardzo niebezpieczne uproszczenie.<\/p>\n
Terapeutka zaznacza, \u017ce media s\u0105 dzi\u015b pierwsz\u0105 w\u0142adz\u0105 \u2014 potrafi\u0105 uratowa\u0107, ale i skrzywdzi\u0107, potrafi\u0105 zako\u0144czy\u0107 wojn\u0119, ale te\u017c j\u0105 rozp\u0119ta\u0107.<\/p>\n
\u2014 S\u0142owa maj\u0105 ogromn\u0105 moc. Dlatego trzeba wa\u017cy\u0107 je szczeg\u00f3lnie wtedy, gdy m\u00f3wimy o alkoholu. \u017bartowa\u0107 mo\u017cna tylko w jeden spos\u00f3b \u2014 pokazuj\u0105c, \u017ce alkohol o\u015bmiesza, \u017ce odbiera kontrol\u0119, \u017ce prowadzi do g\u0142upoty i upadku. Nie wolno przedstawia\u0107 go jako czego\u015b przyjemnego, substytutu terapii czy elementu zdrowego stylu \u017cycia. Bo alkohol nigdy nie jest op\u0142acalny \u2014 ani dla jednostki, ani dla jej bliskich \u2014 puentuje Maja Herman.<\/p>\n