82 lata i wci\u0105\u017c \u015bwietna forma<\/p>\n
Robert de Niro to ameryka\u0144ski aktor, re\u017cyser i producent, zdobywa wielu nagr\u00f3d filmowych, w tym Oscara. Ch\u0119tnie inwestuje w nieruchomo\u015bci, a od kilku lat jest wsp\u00f3\u0142w\u0142a\u015bcicielem sieci hoteli. Jeden z nich dzia\u0142a ju\u017c w Warszawie, budowa drugiego planowana jest w Krakowie.<\/p>\n
To w\u0142a\u015bnie z tej okazji de Niro przyby\u0142 do Polski. Fan\u00f3w zachwyci\u0142a jego doskona\u0142a jak na 82-latka forma. Nie jest ona jednak dzie\u0142em przypadku. Aktor wielokrotnie podkre\u015bla\u0142 w mediach, \u017ce to aktywno\u015b\u0107 fizyczna pozwala mu wci\u0105\u017c intensywnie pracowa\u0107.<\/p>\n
\u0106wiczy od trzech do sze\u015bciu razy w tygodniu, a treningi obejmuj\u0105 \u0107wiczenia si\u0142owe, cardio<\/a> i rozci\u0105ganie, maj\u0105 tak\u017ce elementy rehabilitacyjne, by zapobiega\u0107 kontuzjom. W wywiadzie dla BBC Radio podkre\u015bla\u0142: „Dla mnie kluczem do \u0107wicze\u0144 jest konsekwencja”.<\/p>\n Dalszy ci\u0105g artyku\u0142u pod materia\u0142em wideo<\/p>\n Co Robert de Niro planuje zbudowa\u0107 w Polsce? <\/p>\n W jakim wieku wykryto raka Robertowi de Niro? <\/p>\n Jakie \u0107wiczenia wykonuje Robert de Niro? <\/p>\n Gdzie leczy\u0142 si\u0119 Robert de Niro po diagnozie? <\/p>\n Racjonalne podej\u015bcie towarzyszy te\u017c jego wyborom \u017cywieniowym. Wybiera proste i od\u017cywcze posi\u0142ki, unika przetworzonej \u017cywno\u015bci i nadmiaru cukru. Najcz\u0119\u015bciej je \u015bwie\u017ce ryby, gotowane warzywa, br\u0105zowy ry\u017c i produkty pe\u0142noziarniste. Jego podej\u015bcie do jedzenia jest praktyczne: „Nie chodzi o komplikowanie, ale o od\u017cywianie cia\u0142a, by dobrze funkcjonowa\u0142o”.<\/p>\n Przez lata de Niro, przygotowuj\u0105c si\u0119 do r\u00f3l w filmach, podejmowa\u0142 liczne wyzwania, co wp\u0142ywa\u0142o na jego sylwetk\u0119 i zdrowie. Przyk\u0142adowo, do roli Jake\u2019a La Motty we „W\u015bciek\u0142ym byku” przyty\u0142 ponad 25 kg, a potem je zrzuci\u0142 wszystko. W 2021 r. dozna\u0142 powa\u017cnej kontuzji mi\u0119\u015bnia czworog\u0142owego uda podczas kr\u0119cenia filmu „Killers of the Flower Moon”. Opisa\u0142 b\u00f3l jako „niewyobra\u017calny”, ale zapewni\u0142, \u017ce uraz by\u0142 „do opanowania” i nie wp\u0142yn\u0105\u0142 znacz\u0105co na produkcj\u0119 filmu.<\/p>\n Rak zosta\u0142 wcze\u015bnie wykryty<\/p>\n W 2003 r. aktor us\u0142ysza\u0142 niepokoj\u0105c\u0105 diagnoz\u0119. Podczas rutynowych bada\u0144 lekarze wykryli u niego nowotw\u00f3r prostaty<\/a>. To jeden z najcz\u0119stszych nowotwor\u00f3w u m\u0119\u017cczyzn. W USA jest ponad dwukrotnie cz\u0119stszy ni\u017c rak p\u0142uca<\/a> i trzykrotnie cz\u0119stszy ni\u017c rak jelita grubego<\/a>, z kolei w Polsce stanowi 20 proc. wszystkich nowotwor\u00f3w z\u0142o\u015bliwych u m\u0119\u017cczyzn. Najcz\u0119\u015bciej diagnozowany jest po 60. roku \u017cycia. Aktor mia\u0142 w chwili diagnozy 60 lat.<\/p>\n
![\"MedonetPRO](\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1760947870_673_9xOk9lBaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMvTURBXy9hMGY5NWNmMDcwYzA5MjFiZDc2NTFlYzU4MDEzNGIzNy5wbmeSlQMAA.jpeg\")
<\/a><\/p>\n