Entenda por que tantos adultos estão voltando a uma atividade de infância (Foto: Imagem gerada por IA)
A prática de colorir, especialmente com livros populares como Bobbie Goods, tem se tornado uma verdadeira febre e terapia. Especialistas revelam que, mais que um simples divertimento, essa atividade oferece benefícios reais e cientificamente comprovados para a saúde mental e emocional de adultos.
Continua depois da publicidade
Colorir ajuda no bem-estar, reduz a ansiedade e ainda estimula a criatividade, conforme evidenciado pela ciência. É uma maneira acessível e prazerosa de cuidar de si, proporcionando momentos de calma e desenvolvimento cognitivo em meio à rotina agitada.
Mergulhe no universo das cores e descubra como essa prática simples pode desafiar seu cérebro, ativar memórias e até prevenir doenças neurodegenerativas.
A febre da pintura Bobbie Goods conquistou as redes sociais com ilustrações fofas e nostálgicas. (Foto: Reprodução)
Criada por Bobbie Jo, a marca se destaca por livros de colorir que estimulam a criatividade e o bem-estar. (Foto: Reprodução)
Com design retrô e páginas destacáveis, os livros viraram sucesso no TikTok e no Instagram. (Fotos: Reprodução)
Além das versões físicas, a Bobbie Goods também oferece páginas para download digital. (Foto: Reprodução)
Mais do que moda, a pintura virou um momento de relaxamento e expressão pessoal. (Foto: Reprodução)
VoltarAvançar
Continua depois da publicidade
Colorir: mais que passatempo
Colorir desafia o cérebro, ajudando a manter suas funções ativas e saudáveis, o que contribui na prevenção de doenças neurodegenerativas.
A neurologista Thaís Augusta Martins explica ao jornal Metrópoles que a atividade regular preserva as funções cerebrais durante o envelhecimento, mantendo o cérebro ativo e saudável por mais tempo. Além disso, ela ressalta: “O cérebro precisa ser desafiado de maneira constante para preservar suas habilidades”.
Estimula a mente e o corpo
Para colorir, você ativa diversas áreas cerebrais e musculares simultaneamente, exigindo memória visual, tomada de decisões e coordenação motora fina.
Continua depois da publicidade
Thaís Augusta Martins explica que “colorir exige foco atencional, memória visual de trabalho (como lembrar das cores previamente utilizadas) e tomada de decisões. A coordenação motora fina é amplamente ativada”. Essa mobilização constante é fundamental para manter sua mente afiada e suas habilidades cognitivas preservadas.
Bobbie Goods pode ser um refúgio para a ansiedade
A psicóloga Letícia Pizarro aponta ao Metrópoles que pintar livros como Bobbie Goods ajuda a reduzir pensamentos negativos e acelerados, comuns devido ao excesso de tecnologia. A atividade cria um estado de calma, permitindo que a pessoa se concentre no presente e se desligue das preocupações externas, favorecendo um espaço de silêncio interior.
Letícia ainda conclui que “conexões com o momento presente são caminhos para melhorar a saúde física e psicológica e devem ser encorajadas”. Assim, colorir não só reduz a ansiedade, mas resgata o lazer e o lúdico. Isso é essencial para o bem-estar físico e psicológico, reconectando você ao agora.
Continua depois da publicidade
E já que estamos falando em tendências, veja como identificar se o livro Bobbie Goods é verdadeiro? E Labubus viram febre, mas fabricante diz: “não são brinquedos”.