Sentar ou não sentar? Essa é a questão que orienta o debate sobre como os homens deveriam urinar quando vão à casa de banho.
Apesar de não haver evidências médicas conclusivas de que fazer xixi sentado traga mais benefícios para a saúde, parece haver um consenso de que esta é a forma mais higiénica de urinar.
“Não existe maneira certa ou errada de fazer xixi, depende de cada pessoa“, afirma Mary Garthwaite, presidente da Fundação de Urologia do Reino Unido. “Mas urinar sentado é mais higiénico, desde que as casas de banho estejam limpas.”
Garthwaite acrescenta que também pode ser a forma mais segura de urinar para pessoas com dificuldades de equilíbrio e mobilidade, ou para aquelas vezes em que acordamos a meio da noite e precisamos de ir rapidamente à casa de banho.
Uma investigação muito citada é um estudo de 2014 da Universidade de Leiden, nos Países Baixos. Um grupo de médicos analisou como a posição do corpo influenciava, entre outras coisas, a taxa de fluxo urinário e o tempo de micção — a velocidade com que a bexiga é esvaziada.
Concluíram que urinar sentado permitia que a bexiga fosse esvaziada mais depressa e de forma mais completa em homens que sofriam de aumento da próstata, mas não foi encontrada “nenhuma diferença” em homens saudáveis.
Na verdade, urinar de pé é extremamente prático para a maioria dos homens — basta observar a rapidez com que as filas avançam para homens e mulheres nas casas de banho públicas. Mas fazer xixi de pé também aumenta a probabilidade de respingos, o que pode ser desagradável para outras pessoas. E não estamos a falar apenas de uma má pontaria, que acerta no assento da sanita ou no chão.
Uma equipa de engenheiros mecânicos norte-americanos descobriu, em 2013, que gotículas microscópicas “eram projetadas em ângulos e distâncias muito grandes”, ou seja, objetos próximos, escovas de dentes, acabavam por ser atingidos por urina.
É verdade que algumas culturas incentivam os homens a sentar-se para urinar. No Islão, por exemplo, isso é até recomendado como parte da Sunnah, um conjunto de práticas e tradições que remontam à época do profeta Maomé. Mas, para a maioria dos homens, velhos hábitos são difíceis de mudar, e urinar de pé continua a ser a forma número 1 de fazer xixi.
Em 2013, a YouGov realizou um estudo em 13 países sobre a forma preferida pelos homens para urinar. Os resultados mostraram que existe uma divisão mesmo dentro dos continentes: enquanto 40% dos alemães declararam que se sentavam sempre para fazer xixi e apenas 10% o faziam de pé, no Reino Unido as percentagens foram de 9% e 33%, respetivamente. É curioso que a prática de urinar sentado pareça ser mais prevalente na Alemanha, um país onde chamar alguém de Sitzpinkler (um homem que se senta para urinar) implica um comportamento pouco viril.
No Brasil, um antigo ditado diz que fazer xixi sentado é “coisa de mulher e de sapo”. Será que os homens precisam de lutar contra alguma característica evolutiva para mudar a forma como urinam?
Não, segundo uma das maiores autoridades em psicologia evolutiva, o professor Robert Dunbar, da Universidade de Oxford. “Não há evidência [evolutiva] que explique por que razão os homens urinam de pé”, afirma. Lá se vai uma possível desculpa para os homens que não gostam da ideia de se sentar.
“A verdade é que alguns homens vão sentir-se mais confortáveis a fazer xixi de pé e outros sentados”, acrescenta Garthwaite.
Sem uma recomendação médica definitiva, a forma de urinar continuará a ser uma escolha para homens em todo o mundo, a menos que sejam incentivados a sentar-se para urinar por fatores como a pressão de mulheres ou avisos nas paredes das casas de banho (outra peculiaridade alemã).
Mas, se for urinar de pé, tente pelo menos acertar bem na mira.
