Com informações da assessoria
Cantar vai além do entretenimento. A prática ajuda a reduzir o estresse, diminui os níveis de cortisol e estimula a liberação de endorfina e ocitocina, hormônios ligados ao prazer e ao bem-estar. Nesta época de fim de ano, a atividade também se torna uma aliada contra a ansiedade, fortalecendo a autoestima, a memória e a função cognitiva, sem exigir voz profissional para que os benefícios sejam sentidos.
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A experiência pode começar em casa, no chuveiro ou no carro, mas ganha força em ambientes coletivos, como corais e casas de karaokê. Em Manaus, o Botteco Videokê, no bairro Parque 10, oferece há 28 anos uma proposta voltada à interação social, com funcionamento de segunda a quinta, das 18h à 1h, e de sexta a sábado, das 18h às 4h, reunindo públicos de todas as idades em noites marcadas por música e descontração.
Foto: Divulgação
No espaço, a escolha das músicas é feita por QR Code, com organização por ordem de pedidos e limite de canções por mesa, o que garante a rotatividade e a participação de todos. Além da música, o ambiente também se adapta a grandes eventos esportivos, exibidos em telões simultâneos, transformando o local em um ponto de encontro para lazer e convivência.
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QUEM CANTA, SEUS MALES ESPANTA!
Além dos ganhos emocionais, o canto fortalece a musculatura respiratória, melhora a capacidade pulmonar, estimula o sistema cardiovascular e pode aumentar a imunoglobulina A, relacionada ao fortalecimento da imunidade.
Popularizado no Brasil por meio do videokê, uma versão com recursos extras como pontuação e ajustes de tom, o hábito de cantar segue se consolidando como uma prática simples, acessível e poderosa para a saúde física e mental.