Por que temos tantas dores de cabeça no verão? Por que temos tantas dores de cabeça no verão?
O verão traz fatores como calor, umidade, luz solar intensa e mudanças na pressão atmosférica. Estudos sugerem que esses elementos climáticos podem desencadear dores de cabeça e crises de enxaqueca
Uma teoria indica que as altas temperaturas tornam certos nervos sensíveis mais ativos. O calor e a umidade podem ativar o nervo trigêmeo, que se conecta a vasos sanguíneos cerebrais e gera dor
A desidratação é um fator crucial no verão. Ao suar, perdemos fluidos e eletrólitos, o que altera a química dos neurônios da dor. Isso os torna mais ativos, facilitando o surgimento do desconforto A luz solar intensa afeta o córtex occipital, parte do cérebro sensível a mudanças visuais. Em pessoas com enxaqueca, essa ativação nervosa aumenta significativamente as chances de dor de cabeça
Quedas na pressão atmosférica, comuns em tempestades de verão, afetam os seios da face e o ouvido médio. Isso pode estimular vasos sanguíneos cerebrais e provocar crises fortes de enxaqueca
O tempo quente piora a qualidade do ar. Poluentes como o ozônio podem inflamar os nervos. Essa inflamação é uma das possíveis causas para o aumento da frequência de dores de cabeça nessa estação
Pesquisas indicam que, para cada aumento de 10 ºC na temperatura, há um crescimento de 6% na ocorrência de dores de cabeça. Ambientes quentes e úmidos mostram maior relação com o problema
Os gatilhos variam para cada pessoa e nem todos são afetados igualmente. Além disso, a sensibilidade à luz pode ser um sintoma inicial da enxaqueca, e não necessariamente algo causado pelo clima
Para prevenir, os especialistas recomendam manter a hidratação constante. Caso haja muito suor, repor eletrólitos com bebidas esportivas ajuda a equilibrar a química corporal e evitar a dor Usar óculos de sol e chapéus reduz o impacto da luz direta. Em casos de crises frequentes durante tempestades, consultar um médico sobre medicamentos preventivos é uma medida eficaz
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