Desde o início que o projeto Caracóis Perfeitos, criado por Liliana Pereira, de 43 anos, é muito mais do que um simples negócio: é uma comunidade capilar, uma rede de apoio e uma verdadeira missão de autoestima. Natural de Santa Marta do Pinhal, no Seixal, Liliana sempre sentiu que cuidar do cabelo encaracolado exigia mais do que truques rápidos. Precisava de ciência e de uma visão generosa.
Foi a partir da sua própria experiência, bem como uma formação sólida em ciência capilar, que surgiu o Caracóis Saudáveis, transformando um grupo de Facebook numa solução real para quem procurava respostas, orientação e aceitação.
Agora, em 2025, o projeto entra numa nova fase, com novidades a nível de mentorias alargadas, novos acessórios e uma proposta que reforça a identidade de Liliana como guia, educadora e mentora no universo dos caracóis. Este é um capítulo completamente novo para o projeto.
Depois de anos a acompanhar centenas de pessoas na sua jornada capilar, decidiu lançar novidades que transformam a forma como apoia quem procura entender e cuidar do cabelo encaracolado. Estas novidades surgem da experiência acumulada e da vontade de oferecer um acompanhamento mais profundo, prático e humano.
Mentorias prolongadas e personalizadas
A grande novidade é a criação das mentorias individuais de longa duração, pensadas para quem precisa de tempo, rotina e orientação sólida para aprender a cuidar do cabelo natural. Agora, Liliana oferece dois formatos renovados: a mentoria de um mês (90 €), com duas videoconferências e acompanhamento contínuo por mensagem, ou a mentoria de três meses (145 €), com três videoconferências e seguimento próximo ao longo de todo o processo.
Estas mentorias são uma evolução direta do trabalho que Liliana já fazia, mas agora com estrutura reforçada, estratégias mais claras e acompanhamento contínuo para garantir resultados reais. “Em três meses, vejo mudanças emocionantes, não apenas na definição dos fios, mas na forma como as pessoas se olham ao espelho”, explica Liliana.
Outra grande novidade é a atualização da linha de acessórios do projeto, que chega com mais opções e mais foco na proteção do cabelo. Os destaques incluem gorros forrados a cetim, entre 17€ e 23€, crunchies a 4€, fitas de cabelo a 8€, fronhas de cetim a 13€, bem como tocas difusoras, para ajudar a secar o cabelo, confeccionadas de forma artesanal pela mãe de Liliana.
Esta expansão representa uma inovação: pela primeira vez, Liliana aposta em peças mais técnicas, desenhadas para proteger os fios tanto de dia, como de noite, aliando estilo e saúde capilar.
Raízes seixalenses e comunidade global
O projeto Caracóis Perfeitos tem uma base local — Liliana vive no Seixal —, mas a sua influência ultrapassa fronteiras. Tudo começou com o grupo no Facebook ‘Caracóis Saudáveis, Método Curly Girl – Portugal’, que Liliana fundou para partilhar dicas, rotinas e motivação. Esse grupo cresceu e conta hoje com mais de 66 mil membros.
Este espaço não é apenas para troca de dicas: tornou-se uma rede de suporte emocional. As pessoas publicam fotos do antes e do depois, pedem ajuda nos momentos de dúvida e partilham os seus sucessos. “Há uma imensidão de pequenos detalhes que, quando tidos em conta, fazem uma diferença incrível. E isso motiva as pessoas a continuar”, afirma Liliana.
Liliana Pereira
Além disso, oferece formação para cabeleireiros e outros profissionais que queiram especializar-se no Método Curly Girl, criado por Lorraine Massey e que propõe cuidar do cabelo encaracolado sem recorrer a substâncias agressivas. O destaque vai para a lavagem com condicionador (co-wash), o desembaraço no banho com os dedos e o uso de tecidos suaves, como fronha de cetim ou t-shirts para secar, em vez da toalha tradicional.
A proprietária tirou pós-graduações em ciência capilar, cosmética e formulação para dar esse suporte com credibilidade e explica que muitas clientes ficam surpreendidas com a diferença que pequenos ajustes na rotina podem fazer. E não são necessários produtos luxuosos: o que importa é a qualidade, a técnica e a consistência, segredos que procura partilhar nas suas mentorias.
Muito mais do que cabelo: autoestima, identidade e comunidade
O impacto do Caracóis Perfeitos vai além dos fios: para muitas pessoas, esta é uma jornada de aceitação e Liliana percebe isso todos os dias. “Vejo pessoas que passaram anos a esconder o cabelo, a alisá-lo porque achavam que não tinha solução. Quando o veem saudável, é como se reencontrassem uma parte delas”, conta. Os serviços não são apenas consultorias capilares: são um meio para reconstruir autoestima, para que as pessoas se sintam confortáveis na própria pele.
E a comunidade que Liliana construiu é parte essencial desse processo. No seu grupo, a entreajuda é real: alguém pergunta, outro responde, alguém partilha uma descoberta, outro celebra uma conquista. É nesse espaço que o projeto se amplia além da mentoria individual, tocando milhares de vidas todos os dias.
Olhando para o futuro, Liliana mantém a mesma ambição de sempre: crescer, mas sem perder o que torna o seu trabalho autêntico. Planeia lançar novas formações, novos acessórios e conteúdos que ajudem cada vez mais pessoas a cuidar dos seus caracóis com consciência e carinho. “Quero que cada pessoa descubra o seu cabelo real, não o cabelo idealizado das revistas”, afirma com determinação.
Carregue na galeria para conhecer algumas das novidades.