Cristiano Ronaldo continua a ser uma das figuras centrais do futebol mundial em abril de 2026. Aos 41 anos, o capitão da seleção portuguesa mantém-se no Al-Nassr FC, da Arábia Saudita, onde persegue o marco histórico dos 1.000 golos na carreira. Porém desta vez o que está a dar que falar é o segredo para a sua forma física e saúde.
Giorgio Barone, antigo responsável pela alimentação de Cristiano Ronaldo, revelou, em entrevista ao site “Covers.com”, que existe um alimento “proibido” em casa do craque português.
“O Cristiano não bebe leite. Os humanos são os únicos animais que bebem o leite de outros. Só o ser humano é que continua a beber leite durante 30, 40, 50 ou 60 anos e, na minha opinião, isso é errado”, começou por afirmar.
O especialista explicou ainda em detalhe como funciona a alimentação do jogador, sublinhando que se trata de uma dieta equilibrada e saudável: “A dieta é equilibrada. Come um pouco de tudo, mas é sempre saudável. Ao pequeno-almoço, costumava comer um abacate com café e ovos. Nada de açúcar. Ao almoço, podia comer frango ou peixe, mas sempre com vegetais. Se precisar de carbohidratos, opta sempre por vegetais para não precisar de alimentos com farinha. Nada de massa, pão e outros tipos de comida assim. À noite, come algo leve. Habitualmente, peixe ou carne em filete. E sempre acompanhado de vegetais”, rematou.
Giorgio Barone acrescentou ainda que CR7 “também gosta de fígado”.
Estas revelações mostram o rigor e a disciplina alimentar que sempre acompanharam Cristiano Ronaldo ao longo da carreira, com escolhas pensadas ao detalhe e focadas no rendimento físico, bem-estar e longevidade desportiva.
Recrode-se que o jogador está noivo de Georgina Rodriguez e há novos detalhes sobre o casamento: