É verão, está calor e tudo o que queremos é adormecer com a janela aberta para entrar uma brisa fresca. Mas, mal apagamos a luz, surge o inevitável: aquele zumbido irritante que ronda o ouvido como se fosse um DJ noturno a passar música em loop. O protagonista? O mosquito, claro.
Além da insónia que provoca, a sua picada deixa marcas e comichão que podem durar dias. E, se for o mosquito tigre, prepare-se: a reação pode ser mais intensa, dolorosa e difícil de ignorar.
Dicas para não perder a paciência (e o sono)
Alguns conselhos dermatológicos recorda-nos que o primeiro passo, caso haja picada, é simples mas muitas vezes esquecido: lavar a zona com água e sabão. Depois, deve-se aplicar frio local e evitar ao máximo o gesto automático de coçar.
- Use repelente autorizado antes de se deitar.
- Prefira roupa leve, clara e comprida para cobrir braços e pernas.
- Evite perfumes e colónias, que funcionam como convite irresistível.
- Coloque mosquiteiras nas janelas ou em redor da cama.
- Mantenha os espaços ventilados e elimine águas paradas onde os mosquitos se reproduzem.
Quando deve procurar ajuda
Na maioria das vezes, o problema é apenas incómodo. No entanto, se surgirem sintomas como inchaço no rosto, febre ou dificuldade em respirar, é fundamental procurar de imediato assistência médica, pois pode tratar-se de uma reação alérgica mais séria.
Para crianças, idosos ou pessoas com pele sensível, o cuidado deve ser redobrado: roupas leves de manga comprida e hidratação da pele são aliados importantes.
Um verão mais tranquilo
Nem sempre conseguimos evitar o “bzzzz” que paira na escuridão do quarto, mas pequenos gestos podem fazer toda a diferença. Se não podemos expulsar os mosquitos do planeta, pelo menos conseguimos impedi-los de transformar as nossas noites em maratonas de insónias e coceiras.