Quando a fadiga de decisão aparece, você tem menos probabilidade de fazer escolhas cuidadosas e focadas na saúde. Em vez disso, pode gravitar em direção a opções que exigem menos esforço e oferecem recompensas rápidas. Você também pode se tornar mais influenciado por estímulos externos. Um exemplo disso é a publicidade que promove opções práticas, mas altamente calóricas, como fast food, salgadinhos ou sobremesas indulgentes.
