Mais de três milhões de portugueses vivem com hipertensão arterial, mas uma parte significativa continua sem diagnóstico ou com a doença mal controlada, alertou a Sociedade Portuguesa de Hipertensão, no âmbito do Dia Mundial da Hipertensão, que se assinala a 17 de maio.
De acordo com os dados divulgados, cerca de quatro em cada dez adultos em Portugal sofrem desta condição, considerada um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares — a principal causa de morte no país.
“Assassino silencioso” continua subdiagnosticado
A hipertensão é frequentemente descrita como um “assassino silencioso”, por não apresentar sintomas evidentes em muitos casos, o que dificulta o diagnóstico precoce.
“O problema mantém-se: há muita gente não diagnosticada e muita hipertensão subtratada ou não controlada”, afirmou Fernando Martos Gonçalves, presidente da Sociedade Portuguesa de Hipertensão.
O responsável sublinha que o controlo da pressão arterial é essencial para prevenir complicações graves, como enfartes ou acidentes vasculares cerebrais.
Medição regular é a chave para a deteção
A principal recomendação dos especialistas é simples: medir regularmente a pressão arterial.
A campanha deste ano, promovida em articulação com a World Hypertension League, tem como lema: “Controlar a Hipertensão Juntos: meça regularmente a sua tensão arterial e vença o assassino silencioso”.
O objetivo passa por reforçar a literacia em saúde e incentivar a população a adotar hábitos de monitorização.
Adesão à medicação continua a ser um problema
Outro dos desafios identificados é a adesão à terapêutica.
Segundo o estudo “Adesão à Terapêutica na Doença Crónica”, cerca de 40% dos doentes crónicos não cumprem corretamente a medicação prescrita, sendo o esquecimento a principal causa.
Os especialistas alertam que o cumprimento do tratamento é determinante para o controlo da doença.
Prevenção passa por hábitos de vida saudáveis
A Sociedade Portuguesa de Hipertensão reforça que a prevenção e controlo da doença dependem também de mudanças no estilo de vida, como:
- alimentação equilibrada;
- prática regular de exercício físico;
- redução do consumo de sal e álcool;
- abandono do tabaco.
Estas medidas, associadas à deteção precoce, podem reduzir significativamente o risco de complicações e mortes prematuras.
Meta: controlar 70% dos doentes até 2026
No âmbito da iniciativa Missão 70/26, desenvolvida em parceria com a Servier Portugal, o objetivo é alcançar o controlo da hipertensão em 70% dos doentes entre os 18 e os 64 anos acompanhados nos cuidados de saúde primários até 2026.
A estratégia inclui campanhas de sensibilização, programas de educação para a saúde e apoio a projetos inovadores na área.