Lembra-se de Lucas Secco? Participou em 2023 no reality show da TVI “A Ex-periência” ao lado da companheira da altura, Michelle Ferreira.
O programa, apresentado por Maria Botelho Moniz, era um exclusivo TVI e tinha como objetivo ajudar casais que estariam em processo de separação a terem ferramentas para reatarem as relações.
Três anos depois desta experiência televisiva, Lucas Secco está agora diferente da imagem que apresentava na época.
O preparador físico está ainda mais musculado, tendo transformado o seu físico para as competições de culturismo em que participa com regularidade. Através das redes sociais são muitas as fotografias em que exibe o resultado do seu trabalho, deixando tudo e todos de queixo caído com o corpo musculado que alcançou.
Numa das publicações acima referidas, o antigo participante do programa da TVI “A Experiência” referiu:
“Não foi sorte. Nunca foi genética. Foi estratégia. Foi constância. Foi decisão.
Horas e horas dentro de uma academia [ginásio], ajustando, errando, aprendendo, refinando. Não só treinando, estudando o corpo, entendendo cada resposta, cada detalhe.
Foram campeonatos. Foram vitórias. Mas, acima de tudo, foram processos. Porque resultado sem consciência é passageiro. E eu construí algo que permanece. Cada dia eu aprendo mais. Cada fase me ensina algo novo.
Genética sem conhecimento não constrói físico. Dedicação sem direção não sustenta resultado. Aqui tem método. Aqui tem disciplina. Aqui tem inteligência aplicada. É isso…”
Veja ainda na galeria as imagens que mostram como está atualmente Lucas Secco.

Dylna Fonte pediu oficialmente Inês Gama em casamento na quinta-feira, dia 7 de maio, como o próprio casal anunciou nas redes sociais. Conheceram-se no “Secret Story” no ano passado e agora preparam-se para dar o nó.
Notícias ao Minuto | 19:32 – 08/05/2026