O calor deverá intensificar-se em Portugal continental ao longo da semana, aumentando o desconforto térmico e reforçando a importância da hidratação e da proteção durante as horas de maior exposição solar. 
Ana Palma 28/06/2026 17:35 5 min
Portugal continental prepara-se para enfrentar uma nova intensificação do calor ao longo da próxima semana, com subida gradual das temperaturas a partir de segunda-feira e pico previsto entre quarta e quinta-feira.
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Os modelos meteorológicos apontam para máximas de 40 a 42 ºC em regiões do interior Sul e do Vale do Tejo, enquanto várias zonas deverão registar valores significativamente acima da média climatológica para o início de julho.
Bloqueio atmosférico favorece a intensificação do calor
A evolução prevista resulta do reforço de uma dorsal anticiclónica sobre a Península Ibérica, associada a um bloqueio atmosférico sobre a Europa Ocidental. Esta configuração dificultará a progressão das depressões atlânticas e favorecerá a persistência de céu pouco nublado, vento geralmente fraco e forte insolação, condições que contribuirão para o aquecimento progressivo da massa de ar sobre Portugal continental. Em simultâneo, ar quente de origem subtropical deverá manter-se sobre grande parte da Península Ibérica, sustentando vários dias consecutivos de temperaturas elevadas.
A semana deverá começar já com temperaturas muito elevadas em grande parte do país. Na tarde de segunda-feira, 29 de junho, os termómetros poderão ultrapassar os 35 ºC em várias regiões do interior, antecipando um agravamento do calor nos dias seguintes.
A subida deverá tornar-se evidente já na segunda-feira, sobretudo no interior, onde as máximas deverão variar entre 34 e 37 ºC. Na terça-feira, o calor deverá intensificar-se e abranger uma área mais ampla do território, com valores entre 37 e 39 ºC em vários locais do Alentejo, do Vale do Tejo e do interior Centro. A influência moderadora do Atlântico ainda deverá atenuar o calor em parte do litoral, sobretudo no início da semana.
Porto e Leiria destacam-se pelas maiores anomalias térmicas
Entre quarta e quinta-feira, o episódio deverá atingir a sua maior intensidade. O interior Sul poderá alcançar 40 a 42 ºC, enquanto cidades como Castelo Branco, Évora ou Portalegre deverão aproximar-se dos 39 a 41 ºC. Embora o interior continue a concentrar as temperaturas mais elevadas, a subida térmica deverá sentir-se de forma particularmente expressiva também no litoral. O Porto poderá rondar os 36 ºC, Leiria os 38 ºC e Lisboa os 37 ºC.
Na quinta-feira, 2 de julho, o calor deverá abranger praticamente todo o território, com temperaturas superiores a 40 ºC no interior e de cerca de 36 ºC no Porto, 38 ºC em Leiria e 37 ºC em Lisboa.
É precisamente em vários distritos do litoral que este episódio assume um caráter mais invulgar. Os mapas do ECMWF indicam que Porto e Leiria deverão destacar-se entre as capitais de distrito com as maiores anomalias térmicas do país, podendo apresentar temperaturas cerca de 14 ºC acima da normal climatológica.
Na quinta-feira, 2 de julho, as temperaturas poderão situar-se entre 10 e 14 ºC acima da normal climatológica em grande parte de Portugal continental, com destaque para o litoral Centro e Norte, incluindo Porto e Leiria.
Esta situação evidencia que as maiores anomalias nem sempre coincidem com as temperaturas mais elevadas, mas com desvios excecionais face ao habitual.
Perante a subida das temperaturas, será importante reforçar a hidratação, evitar a exposição solar durante as horas de maior calor e proteger os grupos mais vulneráveis.