Matay está com menos 80 kg e revelou, no Dois às 10, da TVI, alguns dos detalhes do processo que o levou a esta transformação. O cantor esteve à conversa com Cristina Ferreira e falou abertamente sobre a relação que sempre teve com o próprio corpo, as tentativas anteriores para perder peso e a importância do acompanhamento profissional.
Apesar da curiosidade da apresentadora, Matay preferiu, inicialmente, não revelar quanto pesava quando decidiu iniciar esta jornada. «Hei de dizer, mas essa curiosidade ainda não vou satisfazer hoje», respondeu.
O artista, contudo, não se esquivou às perguntas sobre a mudança física e fez questão de explicar que, durante grande parte da vida, sentiu-se bem com o seu corpo, apesar de ter tido sempre um peso acima da média.
«Sempre vivi bem dentro do meu corpo», afirmou.
«Era um gordo feliz»
Matay recordou que a relação com o excesso de peso começou ainda na infância. Desde pequeno, habituou-se a vestir roupa destinada a pessoas mais velhas e chegou a usar peças do próprio pai.
«Desde miúdo que vestia aquela roupa para lá da minha idade. Desde muito cedo que comecei a vestir as calças do meu pai», contou.
O cantor recordou também a relação emocional que tinha com a comida e descreveu-se, nessa fase, de uma forma bastante direta: «Era um gordo feliz».
«O conforto de comer era um prato cheio», explicou.
Apesar de o excesso de peso o acompanhar desde criança, Matay garantiu que nunca deixou de praticar atividade física. Ao longo dos anos, experimentou várias modalidades, desde rugby a ténis de mesa, passando pela ginástica e pela dança.
«Joguei rugby, joguei ping-pong, ginástica, estive em grupos de dança. Fiz essas coisas todas», recordou.
Tentou várias formas de perder peso
Antes da transformação que vive atualmente, Matay já tinha procurado diferentes soluções para conseguir emagrecer.
«Tentei várias coisas pelo caminho», revelou, referindo-se também a tratamentos com recurso a fármacos.
O cantor contou que chegou a estar num jantar em que várias pessoas tinham consigo medicação para perder peso, mas percebeu que não queria seguir esse caminho.
«Eu não queria aquilo para mim, não queria ficar refém de tomar comprimidos para o resto da vida», explicou.
A mudança que acabou por resultar começou em março de 2025, quando Matay decidiu avançar com um processo acompanhado por profissionais de saúde. Entre as medidas adotadas esteve uma cirurgia metabólica, a par de alterações na alimentação e da introdução de exercício físico regular.
«Menos 80 quilos. Mais vida»
O acompanhamento especializado assumiu um papel importante durante todo o processo. Matay contou que tinha o apoio regular de diferentes profissionais.
«Tinha a minha nutricionista a ligar-me, a psicóloga», explicou.
O resultado foi uma perda de 80 quilos, algo que o cantor encara como muito mais do que uma transformação física.
Nas redes sociais, Matay assinalou a conquista com uma mensagem emotiva: «Menos 80 quilos. Mais vida».
«Hoje anuncio um resultado bonito. Celebro menos 80 quilos de peso. Mas, mais do que uma transformação estética, isto é um pronúncio de vida. Uma escolha por mim, pela minha saúde, pelo tempo e por tudo aquilo que ainda quero viver», escreveu.
O cantor acrescentou: «Estou feliz dentro desta nova armadura. A essência é a mesma, mas criei uma nova narrativa. Um novo corpo. Uma nova relação comigo. Um novo capítulo».
E deixou uma conclusão que resume a forma como encara esta nova etapa: «Hoje não celebro apenas o peso que perdi. Celebro a vida que ganhei».
O exercício passou a fazer parte da rotina
A alimentação e a cirurgia foram apenas parte da mudança. Matay passou também a dedicar mais tempo ao exercício físico e tem mostrado nas redes sociais alguns dos treinos que passou a integrar na rotina.
O cantor revelou mesmo que, atualmente, há dias em que chega a treinar duas vezes.
«Gosto muito», confessou, mostrando-se entusiasmado com esta nova relação com a atividade física.
A transformação tem sido acompanhada pelos seguidores através das redes sociais, onde Matay tem partilhado imagens e vídeos dos treinos, além de reflexões sobre a mudança que decidiu fazer na sua vida.
Mais do que os números na balança, o cantor parece querer sublinhar precisamente essa ideia: a perda de peso foi apenas uma parte de um processo mais amplo, que envolveu a saúde, os hábitos, a autoestima e a forma como se relaciona consigo próprio.
Veja o incrível antes e depois de Matay na galeria que preparámos para si, em cima.