Marco Costa, atualmente com 36 anos de vida, diz ter começado a sentir o peso da idade. O famoso pasteleiro sempre se assumiu como um homem de trabalho, com diversas atividades profissionais e negócios sem fim.

Contudo, o antigo concorrente do “Secret Story 2” parece ter agora percebido que chegou o momento de abrandar. 

“Há 10 ou 15 anos, se me perguntassem como é que eu aguentava sem dormir, eu respondia: não preciso de dormir. Sou de ferro. Sou uma máquina. Sou imbatível. E acreditava mesmo. Dormia pouco, trabalhava muito, cansava-me zero – ou pelo menos era o que eu achava.”

Agora, com 36 anos, o famoso pasteleiro diz ter tido noção de que “a idade chega sem avisar” e “não manda carta”, “não toca à campainha”. “Um dia simplesmente acordas e percebes que uma noite mal dormida já não se resolve com um café. O corpo começa a cobrar. Aquela noite que antes era «tranquila», agora dá direito a dois dias de recuperação. As costas têm opiniões, os joelhos têm opiniões. Até as escadas parecem ter qualquer coisa contra nós. E então percebes: afinal não sou de ferro, nunca fui, só era novo.”

Ainda que com menos capacidade física, Marco Costa diz estar satisfeito por ter conseguido trocar a resistência física pelo “foco”. 

“Já não tenho energia para desperdiçar. Já não quero fazer tudo. Quero fazer o que importa. Já não tenho a resistência de antigamente, por isso tenho de compensar com vontade. Já não consigo correr como antes, então aprendi a não parar. Talvez seja isto envelhecer. Perder de um lado, para ganhar do outro. Menos força física, mais força mental. Menos energia, mais propósito. Menos pressa, mais direção.

Hoje já não digo que sou imbatível, se calhar até estou bastante cansado, mas há coisas que não podem falhar. Porque no fim do dia, quando tudo pesa, quando o corpo pede descanso e a cabeça já pede silêncio, há uma coisa que continua intacta: a vontade de fazer o que for preciso por aquilo que é realmente importante: a minha família. E talvez seja essa a verdadeira força, não é ser de ferro, é saber que já não somos e continuar na mesma. Só que agora, com 36 anos e com muito mais dores nas costas”, terminou.

Marco Costa foi questionado sobre uma alegada crise nos seus negócios e ficou “danado”. O famoso pasteleiro foi acusado de mostrar uma vida de “fachada” e respondeu à letra.

Notícias ao Minuto | 12:31 – 01/09/2026