A onda de calor que está neste momento a atingir o território continental “poderá prolongar-se até 13 de Agosto”, alerta a Direcção-Geral da Saúde (DGS), que voltou a emitir recomendações para fazer face ao tempo quente.
Portugal está a enfrentar desde o início de Agosto uma onda de calor que tem levado os termómetros para perto ou para cima dos 40º C em grande parte do país, sobretudo no Alentejo interior e nos vales do Tejo e do Douro.
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) alertou, em comunicado emitido no domingo à tarde, que as temperaturas elevadas manter-se-iam pelo menos até ao fim de quinta-feira, dia 6, sendo particularmente quentes a segunda, a terça e a quarta. Para todos os distritos a Norte do Douro (Porto, Braga, Viana do Castelo, Vila Real e Bragança) foi emitido um aviso vermelho.
Agora, a DGS, o Instituto Ricardo Jorge e a direcção executiva do Serviço Nacional de Saúde informam, num comunicado conjunto, que “a onda de calor poderá prolongar-se até 13 de Agosto de 2025, com temperaturas acima dos 40º C na região do Alentejo e no interior das regiões Norte e Centro”.
A DGS reforça, por isso, as recomendações que já tem feito em situações semelhantes, uma vez que as temperaturas anormalmente altas – cerca de 5º C acima do que é costume nesta altura do ano – acarretam “riscos graves para a saúde, particularmente dos mais idosos, crianças, grávidas e doentes crónicos”.
Beber muita água, mesmo quando não se tem sede, manter os estores e janelas fechados, usar protector solar e evitar exposição nas horas de maior calor e utilizar roupas leves são alguns dos conselhos. A DGS recomenda também que se evitem as actividades muito exigentes fisicamente e que se agendem as viagens de carro para as horas de menos calor.
Uma missão nem sempre fácil, tendo em conta que também as temperaturas mínimas estão elevadas, o que tem dado origem a noites tropicais.
Nesta terça-feira, Braga e Évora serão os distritos mais quentes, com 41º C de máxima, enquanto em Castelo Branco e Vila Real as temperaturas vão atingir os 40º C. Em Bragança, Santarém e Beja, os termómetros vão bater nos 39º C. Seguem-se Viseu, com 38º C, e Portalegre, com 37º C. No litoral atlântico e algarvio as temperaturas estão ligeiramente mais amenas, oscilando entre os 28º C de máxima em Aveiro e os 35º C em Lisboa.