Neste Dia do Escritor, 25 de julho, somos convidados a uma reflexão importante: quando foi a última vez que você leu um livro do início ao fim?
Entre tantas demandas da nossa rotina – casa, trabalho, vida social – ter tempo para ler se tornou um verdadeiro artigo de luxo. Mas, mesmo em meio a essa correria, há quem consiga manter a leitura em dia, aproveitando cada brecha. Iza Costa, de 23 anos, moradora de São Paulo, é um exemplo. “Eu sempre gostei muito de ler, mas com a faculdade e trabalho ficou um pouco mais complicado, então eu leio quando estou no trem, às vezes, no meu horário de almoço e assim vou tentando terminar minhas leituras”, explica a jovem.
Fernando Frazão/Agência Brasil
No Dia do Escritor, reflexão sobre hábitos de leitura no Brasil
Infelizmente, a realidade de Iza não é a da maioria. A 6ª edição da pesquisa Retratos da Leitura no Brasil revela um dado preocupante: o país perdeu 6,7 milhões de leitores entre 2019 e 2024. Mais da metade da população (53%) declarou não ter lido nenhum livro nos três meses anteriores à pesquisa, e apenas 27% afirmaram ter lido pelo menos uma obra completa no período.
A irmã de Iza, Julia, de 29 anos, se encaixa nessa metade da população que não lê há algum tempo. “Eu também sempre gostei de ler, acompanho páginas no Instagram que indicam livros, participo de grupos no Whatsapp que te ajudam a encontrar livros para ler em PDF, enfim, ainda faço parte desse ‘mundo’, porém, neste ano só consegui ler um livro, e detalhe, demorei meses. De fato, a rotina e o celular tira esse prazer da gente”, explica Julia.
A cultura do cansaço
Um levantamento do Instituto Locomotiva revelou que 65% dos brasileiros não desfrutam de nenhum momento de descanso durante a semana. Essa ausência de pausas evidencia a dificuldade em se desconectar e, consequentemente, em dedicar tempo a atividades que exigem concentração, como a leitura de um livro completo.
Muitas pessoas, em seu pouco tempo livre, preferem passar horas rolando o feed das redes sociais ou assistindo a vídeos. Quando pensam em ler, a paciência e a capacidade de foco muitas vezes já se esgotaram. A rotina atual, marcada por tantas informações e a cultura do “sempre conectado”, compromete seriamente o foco e a saúde mental. Uma pesquisa da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) mostra que há um aumento significativo de profissionais que não conseguem se desligar do trabalho nem mesmo após o expediente — e essa incapacidade de desconexão está diretamente associada ao desgaste mental e ao risco de burnout.
Dicas para resgatar o hábito de ler
Divulgação/Freepik
Antonio Muniz, especialista em tecnologia e carreiras, CEO Advisor e autor do livro Smart Skills: Descubra seus pontos fortes para uma carreira produtiva e feliz, oferece dicas valiosas para combater essa fadiga digital. “O primeiro passo é parar de tratar tudo como urgente. A hiperconexão nos coloca num estado de alerta constante, que mina o foco e aumenta a ansiedade. Organizar o tempo é essencial para criar um espaço onde seja possível aprender, refletir e crescer”, explica Muniz.
Ele recomenda o uso da matriz de Eisenhower, uma ferramenta que ajuda a classificar tarefas entre importantes, urgentes e elimináveis. “Essa metodologia permite clareza nas escolhas e reduz a sobrecarga mental, liberando tempo para investir no que realmente gera valor — como ler um bom livro que expanda a visão de mundo e desenvolva novas habilidades”, conclui o autor.
Programa “Pegue, Leve e Leia”: Incentivo à leitura em São Paulo
Para incentivar a leitura e celebrar o Dia do Escritor, a Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Cultura e Economia Criativa e da Coordenadoria do Sistema Municipal de Bibliotecas, encerra o mês de julho com uma série de feiras gratuitas de troca e doação de livros. As atividades, parte do programa “Pegue, Leve e Leia”, acontecem a partir desta sexta-feira (25), seguindo pelo sábado (26) e a próxima quinta-feira (31).
A programação é gratuita, livre para todos e oferece uma ótima oportunidade para renovar sua leitura.
Para conferir a programação completa das bibliotecas de bairro e dos bosques e pontos de leitura, neste Dia do Escritor, além de outras novidades e avisos, acesse o site da Coordenadoria do Sistema Municipal de Bibliotecas (CSMB) e as redes sociais da Secretaria de Cultura e Economia Criativa. Você também pode consultar os acervos das bibliotecas da cidade online aqui.
- Data: 25/07/2025 06:07
- Alterado:25/07/2025 18:07
- Autor: Larissa Rodrigues
- Fonte: ABCdoABC
