Vitamina K é associada a melhor saúde pulmonar – 07/09/2026 – Equilíbrio
Reconhecida por atuar em prol da coagulação sanguínea, a vitamina K aparece em um estudo, publicado em junho…
Como proteger as boas bactérias da sua boca – 06/09/2026 – Equilíbrio e Saúde
Todos nós sabemos que alimentos ricos em açúcar podem gerar cáries, pois alimentam as bactérias nocivas que residem…
Exercícios linfáticos fazem bem, mas não reduzem inchaço – 06/09/2026 – Equilíbrio
O universo do bem-estar exalta há anos os benefícios da drenagem linfática. Alguns influenciadores promovem práticas como a…
O que você come pode afetar aparência, cheiro e percepção social
Uma revisão de estudos indica que a alimentação baseada em vegetais pode influenciar aspectos visíveis do corpo, como…
Lidl lança lancheira térmica premium ao preço mais baixo de sempre
O Lidl recebeu nesta sexta-feira, dia 4 de setembro, vários produtos, desde logo frigideira antiaderente a um preço ridiculamente…
Polifenóis agem no intestino e refletem na saúde mental – 02/09/2026 – Equilíbrio
Na mira da ciência, a microbiota intestinal é destaque em uma revisão publicada recentemente no periódico Food &…
Reino Unido: estudo liga menos açúcar infantil a câncer – 28/08/2026 – Equilíbrio e Saúde
Parece argumento de avó: “Quando eu era criança não tinha açúcar, e veja como éramos saudáveis”. Mas um…
Dieta Brat é a melhor maneira de tratar gastroenterite? – 23/08/2026 – Equilíbrio
Pergunta: Sempre ouvi dizer que a dieta Brat, com alimentos leves, ajuda a aliviar a diarreia e a…
Bruno Halpern: ampliar acesso a emagrecedores é urgente – 17/08/2026 – Equilíbrio e Saúde
O endocrinologista Bruno Halpern, 43, presidente da Federação Mundial de Obesidade (World Obesity Federation), é crítico ao falar…
Dieta ocidental eleva risco de câncer colorretal – 14/08/2026 – Equilíbrio e Saúde
A lista de riscos à saúde associados a alimentos ricos em gordura e pobres em fibras é extensa:…
Compulsão alimentar pode estar ligada a ultraprocessados – 13/08/2026 – Equilíbrio
Ao analisar 41 estudos publicados entre 1973 e 2025, pesquisadores dos Estados Unidos observaram que produtos ultraprocessados estão…
Faz mal comer a mesma coisa todo dia? – 08/08/2026 – Equilíbrio
Comer uma ou mais refeições iguais todos os dias —prática muitas vezes chamada de “monotonia alimentar”— pode ser…