Médico revela por que você deve deixar amêndoas de molho antes de comê-las
Por que é importante deixar as amêndoas de molho antes de comê-las? Berrebi explica que as amêndoas possuem…
Dieta mediterrânea reduz risco de diabetes, mostra estudo – 30/08/2025 – Equilíbrio
Novas e fortes evidências sugerem que seguir a dieta mediterrânea e, ao mesmo tempo, diminuir a ingestão de…
Dieta ideal: estas são as melhores frutas em proteínas e para perda de peso
Pode ser consumida crua, adicionado a uma vitamina ou smoothies ou em uma salada, ou transformado em geleia,…
Quem tem mais de 50 anos deve incluir essa fruta na dieta, aponta neurologista
Romã é o tipo de fruta que, além de deliciosa, carrega um pacote de benefícios que merecem toda…
O que a ciência diz sobre substitutos do açúcar – 23/08/2025 – Equilíbrio
Pergunta a um médico: O que você recomenda que pessoas com diabetes tipo 2 comam e bebam? Todos…
Hipercolesterolemia aumenta risco cardíaco: veja como prevenir
A hipercolesterolemia, definida pela elevação dos níveis de colesterol no sangue, é uma condição cada vez mais comum…
Falta de proteína na gravidez compromete espermatozoides – 20/08/2025 – Equilíbrio e Saúde
Pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp) identificaram, por meio de experimentos em ratos, que uma dieta pobre em…
Diabetes: variedade no cardápio ajuda a reduzir o risco – 15/08/2025 – Equilíbrio
Além de trazer novas experiências sensoriais, aumentar o número de opções vegetais no dia a dia pode ajudar…
Ultraprocessados ainda são metade da dieta nos EUA – 08/08/2025 – Equilíbrio
Dados divulgados na quinta-feira (7) pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) sugerem que os americanos…
Como o microplástico no corpo humano pode afetar a saúde – 07/08/2025 – Equilíbrio e Saúde
Partículas de plástico já foram encontradas no cérebro humano, em artérias, placentas, cordões umbilicais, fígados, rins, pulmões e…
Informação de proteína em rótulos induz a erro, diz Idec – 06/08/2025 – Equilíbrio e Saúde
Se antes o teor proteico dos alimentos ficava restrito à tabela nutricional no verso das embalagens, esse número…
Tarifas de Trump: manga, uvas e açaí não escapam – 31/07/2025 – Mercado
As frutas não estão na lista de quase 700 exceções da tarifa de 50% sobre produtos brasileiros anunciada…