Nutricionista lista 7 alimentos que ajudam a espantar o mau humor
O mau humor nem sempre é apenas uma questão emocional: ele pode estar diretamente relacionado à alimentação e…
especialistas explicam a potência nutricional dos pequenos tesouros do mar (mas tenha cuidado ao consumi-los)
Em um cenário onde a nutrição funcional e os superalimentos ganham cada vez mais atenção, alimentos como ostras…
Saiba o que come uma especialistas em nutrição de 89 anos – 07/11/2025 – Equilíbrio
Por mais de três décadas, Marion Nestle tem dito às pessoas o que comer. No final dos anos…
Há um truque surpreendentemente simples para parar de chorar por causa de cebolas
AntonLozovoy / Depositphotos Normalmente, a névoa química libertada quando cortamos cebolas – propanetial S-óxido – faz com que…
7 estratégias mentais para acabar com o efeito sanfona
O efeito sanfona, caracterizado pelo ciclo de perder e ganhar peso repetidamente, é um dos principais desafios para…
Segundo especialistas, esses hábitos ajudam a prevenir um AVC
O Ministério da Saúde estima que, no Brasil, uma pessoa sofre um acidente vascular cerebral (AVC) a cada…
Quase 90% dos brasileiros estão mais atentos à alimentação saudável ao escolher uma refeição
Pesquisa da Ticket mostra que trabalhadores e restaurantes buscam opções mais equilibradas no cardápio, destacando o papel do…
Esqueça o mito sobre a manteiga: nutricionista explica por que pode ser boa para o intestino – Notícias de hoje
Muitos são os que dizem que a manteiga faz mal à saúde. Faz mal, sim, se for consumida…
As comidas que mais prejudicam o cérebro
puhimec / Depositphotos Quer preservar a sua saúde cerebral? Evite carne e bebidas processadas — são as que…
Importância da abóbora, uvas, cogumelos, nozes, legumes e chocolate na alimentação no outono
Importância da abóbora, uvas, cogumelos, nozes, legumes e chocolate na alimentação no outono. Foto: Rosa Pinto O estado…
Queda de cabelo depois dos 40? Isto nunca pode faltar na alimentação, alerta especialista – Notícias de hoje
É comum, a partir dos 40 anos, muitas mulheres começarem a notar mudanças no corpo, menos energia, alterações…
Especialistas destacam importância de priorizar alguns alimentos após os 50 anos
Priorize proteínas, vitaminas B12 e D, e cálcio para garantir a vitalidade e bem-estar na maturidade / Freepik…