Dieta rica em gordura aumenta o risco de cancro do fígado
Os investigadores descobriram que, em resposta a uma dieta rica em gordura, as células maduras do fígado (hepatócitos)…
“Mais do que um cabaz” leva o que sai do campo directamente para a cidade | Reportagem
Muito antes de se falar em cadeias de distribuição e prateleiras de supermercado anónimas, a alimentação era um…
Estudo aponta tempero aliado contra a gordura abdominal; saiba qual
Uma espiada na prateleira de óleos vegetais mostra um desfile de cores, sabores e utilidades. Do festejado azeite de…
Substâncias do cacau podem ser benéficas à saúde vascular – 20/12/2025 – Equilíbrio
Passar muito tempo sentado pode prejudicar, entre outras coisas, a função dos vasos sanguíneos e a circulação de…
7 dicas para aproveitar as ceias de fim de ano sem culpa
As comidas são um dos principais atrativos das festas de fim de ano, marcadas por mesas fartas, pratos…
4 passos simples para evitá-la
Fim de ano costuma trazer uma agenda cheia, encontros que se estendem e noites mais longas do que…
Receitas. O que é doce nunca amargou | Natal
Todos sabemos que o açúcar deve ser ingerido com parcimónia, mas pecar de quando em vez faz bem…
China cria proteína mil vezes mais eficiente que a carne, sem colesterol e sem impacto ambiental da pecuária
A Comissão Nacional de Saúde da China aprovou a criação de um ingrediente alimentar à base de micoproteína,…
Natal e Ano-Novo: como evitar excessos na alimentação infantil e impedir impactos na rotina
Durante as festas de fim de ano, o cuidado com a alimentação das crianças merece atenção redobrada. Natal…
Gengibre pode reduzir dores e náuseas e melhorar digestão – 14/12/2025 – Equilíbrio
O gengibre dá um toque picante a ensopados do dia a dia e a biscoitos de festa. Também…
Alimentos comuns podem estar afetando sua memória sem você perceber
Especialistas explicam que pequenas mudanças consistentes na dieta ajudam a reduzir processos inflamatórios, estabilizar os níveis de glicose…
Tomar zinco pode melhorar sintomas de resfriado – 13/12/2025 – Equilíbrio
Todos adoram um bom remédio para resfriado: vitaminas, misturas caseiras, sistemas de irrigação nasal. E o zinco, um…