alimentação

A falta de energia no dia a dia pode ter origens variadas e geralmente está ligada a fatores…

A proteína vive seu momento como a maior tendência da nutrição, impulsionada pelas redes sociais. Dietas com alta…

gpointstudio / freepik O entusiasmo em torno da “prota” está a descontrolado. É a opinião de uma especialista,…

A saúde mental é um dos grandes desafios da atualidade, especialmente diante do aumento de casos de depressão,…

O cuidado com a pele vai além dos cremes e tratamentos estéticos: ele começa de dentro para fora.…

Muitas notícias têm sido veiculadas sobre suplementação, com ênfase no uso da creatina para ganho de massa muscular.…

O Índice de Preços no Consumidor (IPC) registou uma variação de 2,8% em Agosto, confirmando-se uma subida pelo…

Suas folhas enormes oferecem ferro, cálcio, potássio, magnésio, zinco, além das vitaminas A e C. Para completar, esbanjam…

A dieta mediterrânea é reconhecida mundialmente por seus benefícios à saúde e se inspira na alimentação milenar dos…

Além de sua conhecida função de formar músculos, as proteínas também apresentam outras funções essenciais para o corpo…

Um cardápio que, ao mesmo tempo, preserva o meio ambiente e a humanidade. Esse é o princípio da…

A popularização das canetas emagrecedoras em farmácias, consultórios e redes sociais levantou dúvidas sobre outro tratamento que vem…

Veja alimentos e bebidas que ajudam a aumentar a energia