Por que diagnosticar e tratar a endometriose é um desafio – 06/01/2026 – Equilíbrio
Cólicas incapacitantes, dor crônica e dificuldade para engravidar fazem parte da rotina de quem vive com endometriose. A…
Veja como incorporar microdoses de exercícios no dia a dia – 05/01/2026 – Equilíbrio
A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda de 150 a 300 minutos de atividade física de intensidade moderada…
Seis exercícios de mobilidade para corredores – 04/01/2026 – Equilíbrio
Se você é um corredor regular, a melhor coisa que pode fazer para prevenir lesões é começar a…
Idosos devem ter cuidado com remédios para dormir – 02/01/2026 – Equilíbrio
Cada vez mais comum, a dificuldade para dormir tem levado muitas pessoas que sofrem com distúrbios do sono,…
Controle de açúcar reduz risco cardíaco, diz estudo – 31/12/2025 – Equilíbrio e Saúde
Pessoas com pré-diabetes que conseguem controlar seu açúcar no sangue podem reduzir pela metade o risco de morte…
Suco de laranja faz bem para o coração, diz estudo – 29/12/2025 – Equilíbrio
Popular nas mesas brasileiras, o suco de laranja marca presença no café da manhã, no almoço e no…
Câncer de vulva e vagina mata quase 600 mulheres em 2025 – 28/12/2025 – Equilíbrio e Saúde
O estigma em torno do HPV (papilomavírus humano) —vírus transmitido principalmente por via sexual, mas também por contato…
Casos de osteoporose devem disparar até 2050 – 27/12/2025 – Equilíbrio e Saúde
Principal causa de fraturas após os 50 anos, a osteoporose deve avançar de forma significativa nas próximas décadas,…
Chá ou café: qual é melhor para os ossos? – 27/12/2025 – Equilíbrio
Tanto o chá quanto o café têm vários benefícios para a saúde, mas o chá pode sair ligeiramente…
País pode chegar a 1,8 milhão de casos de dengue em 2026 – 26/12/2025 – Equilíbrio e Saúde
O Brasil poderá chegar a 1,8 milhão de casos prováveis de dengue em 2026. Destes, 54% são esperados…
Cozinhar com atenção plena melhora a saúde mental – 24/12/2025 – Equilíbrio
Em meio à rotina acelerada, ao avanço do delivery e às refeições cada vez mais feitas diante de…
Por que temos tantas dores de cabeça durante o verão – 21/12/2025 – Saúde
Perguntamos a especialistas se calor, umidade, luz intensa e mudanças na pressão atmosférica podem ter influência em dores…