Os 4 fundamentos de uma dieta boa para o coração, segundo nutricionista de Harvard
O que você come dia após dia — ou seja, o seu padrão alimentar — tem um grande…
Comer abacate pode ter impacto no colesterol, mostra pesquisa; entenda
A polpa cremosa do fruto do abacateiro concentra substâncias benéficas ao organismo, inclusive o coração. Um estudo recém-publicado…
Um ajuste simples na alimentação pode fazer a diferença na prevenção do diabetes, mostra estudo
Além de trazer novas experiências sensoriais, aumentar o número de opções vegetais no dia a dia pode ajudar…