Sheglam lança linha de make inspirada em ‘O Senhor dos Anéis’
A clássica trilogia da literatura de fantasia “O Senhor dos Anéis” inspira a mais nova coleção de maquiagem…
Sem tempo para academia? 5 estratégias para treinos curtos
A falta de tempo é um fator que impede muitas pessoas de treinar, mas a ciência mostra que…
Sal antes do treino funciona? Veja o que diz a ciência
Misturar sal na água antes de correr, tomar cápsulas de sódio ou recorrer a bebidas com eletrólitos virou…
Gestante: menos tempo sentada pode reduzir risco de complicações
Durante a gravidez, pequenas escolhas do dia a dia podem ter mais impacto sobre a saúde do que…
Gravidez: quatro nutrientes que merecem atenção na gestação
A gravidez provoca uma série de mudanças no organismo feminino e também altera as necessidades nutricionais. À medida…
Leite no pós-treino ajuda a prolongar a saciedade? Entenda
Rico em proteínas e minerais, como cálcio, fósforo e potássio, o leite já é conhecido como um aliado…
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Mulheres com câncer de mama que substituem tratamentos convencionais por terapias complementares e alternativas apresentam menor sobrevida do…
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Queda de cabelo pode indicar o início da menopausa
O início da menopausa pode ser indicado por alterações no cabelo. Frequentemente associado a sintomas como ondas de…
Seis estratégias de como controlar a fome e emagrecer
Sentir fome constantemente pode dificultar a manutenção de uma alimentação equilibrada e levar ao consumo frequente de alimentos…
Tomate e frutas cítricas: estudo revela antioxidante em comum
O licopeno ganhou fama por sua abundância no tomate e nos molhos preparados a partir do fruto. Mas…
Dormir com luz acesa eleva risco de infarto em mulheres
Dormir com a luz acesa ou em ambientes iluminados pode impactar a saúde do coração. A conclusão é…