conheça os sintomas da doença
Nem sempre o desconforto que surge após as refeições deve ser ignorado. Em alguns casos, principalmente quando o…
Ir à saunas quatro vezes por semana diminui riscos de infarto
Saunas costumam associar-se a relaxamento, descanso e sensação de alívio depois de um dia cansativo. Mas, para além…
entenda as causas e como tratar
A perda de colágeno é uma consequência do período menopausal e geralmente levanta queixas sobre flacidez e rugas…
Estudo demonstra como o scroll no telemóvel pode gerar lesões musculares | Bem-estar
Aparentemente, não há nada mais simples do que o gesto de scroll num telemóvel. Fazemo-lo centenas, talvez milhares…
Cansaço extremo ou infarto? Sintomas nas mulheres se diferem
As doenças cardiovasculares são a maior causa de morte entre as mulheres no Brasil, mas o perigo real…
Livro discute se música pode curar doenças – 11/04/2026 – Equilíbrio
Você já esqueceu a letra de uma música, mas sabia cantarolar a melodia de cor? Acha que se…
Prefeitura de Mogi das Cruzes – Notícias
Secretaria de Saúde e Bem-Estar Padrões de conduta e procedimentos foram feitos com base nas orientações do Ministério…
Copenhaga é a cidade mais feliz do mundo, Maia é a primeira portuguesa da lista | Bem-estar
Depois do Relatório da Felicidade das Nações Unidas, ter coroado a Finlândia como país mais feliz do mundo,…
Os 9 mandamentos da Associação Americana do Coração para proteger o coração à mesa | Alimentação
A Associação Americana do Coração volta a alertar: uma dieta desequilibrada aumenta o risco de morbilidade e mortalidade…
sentir dor não é normal e exige atenção
Dor e desconforto durante a relação sexual são queixas comuns entre mulheres na menopausa, principalmente devido às mudanças…
Atividade física protege a coluna e previne dores
No dia 6 de abril assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física, uma data que nos lembra algo…
foco, vínculos e presença — Gama Revista
Gente caminhando na rua com os olhos grudados no celular, sem perceber direito o trânsito ou com quem…