Bem-estar

A falta de sono persistente pode ser muito pior do que um incômodo passageiro —gradualmente deteriorando a memória…

Setembro é marcado como o mês de conscientização sobre a alopecia areata, uma condição que atinge aproximadamente 2%…

O cuidado com a pele vai além dos cremes e tratamentos estéticos: ele começa de dentro para fora.…

Muitas notícias têm sido veiculadas sobre suplementação, com ênfase no uso da creatina para ganho de massa muscular.…

Suas folhas enormes oferecem ferro, cálcio, potássio, magnésio, zinco, além das vitaminas A e C. Para completar, esbanjam…

A dieta mediterrânea é reconhecida mundialmente por seus benefícios à saúde e se inspira na alimentação milenar dos…

Users: 46 Entre dietas malucas, tendências de exercício que duram menos que uma dieta de verão e…

Idosos que adotam certas mudanças no estilo de vida podem prevenir ou retardar a perda cognitiva. É o…

Um cardápio que, ao mesmo tempo, preserva o meio ambiente e a humanidade. Esse é o princípio da…

Era um padrão bem definido até agora: quando se chegava à meia-idade, muitas eram as pessoas que sentiam…

A prisão de ventre, também conhecida como constipação intestinal, é caracterizada pela dificuldade de evacuar. Vários fatores são…

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Insônia crônica acelera envelhecimento cerebral em idosos – 14/09/2025 – Equilíbrio