Comer abacate pode ter impacto no colesterol, mostra pesquisa; entenda
A polpa cremosa do fruto do abacateiro concentra substâncias benéficas ao organismo, inclusive o coração. Um estudo recém-publicado…
De paciente a defensora do diagnóstico precoce: a jornada contra o câncer de mama
Foi durante uma campanha do Outubro Rosa que Sandra Mendonça decidiu fazer o exame. Realizada em um caminhão…
Dormir de lado ou de costas? Especialista de Harvard analisa prós e contras dessas posições
Ninguém contesta a importância de um sono profundo; é essencial para a mente, o corpo e a alma.…
‘Você Precisa de um Gato’: livro reforça a qualidade dos felinos como boa companhia; leia trecho
O primeiro romance do autor japonês Kiyoshi Shigematsu está sendo publicado no Brasil. Você Precisa de um Gato…
Um ajuste simples na alimentação pode fazer a diferença na prevenção do diabetes, mostra estudo
Além de trazer novas experiências sensoriais, aumentar o número de opções vegetais no dia a dia pode ajudar…
Como o exercício combate a ansiedade e a depressão
Quando se trata de saúde mental, a maioria dos tratamentos para condições como depressão ou ansiedade vem com…