Mãos e pés gelados: quando se preocupar e como tratar – 07/12/2025 – Equilíbrio
Eu tendo a ser friorenta, especialmente nas mãos e pés. Isso é algo com que devo me preocupar?…
Complicações da gravidez aumentam risco cardíaco futuro – 07/12/2025 – Equilíbrio e Saúde
Depois que Tania Saiz sofreu um derrame aos 47 anos, ela iniciou uma busca por respostas. Não tinha…
Como evitar mofo na cortina do chuveiro e no banheiro – 07/12/2025 – Equilíbrio
Após um banho, você provavelmente não pensa muito sobre a cortina do chuveiro. Você pode limpar a condensação…
Comer kimchi pode fortalecer o sistema imune – 05/12/2025 – Equilíbrio
O kimchi é apreciado há séculos na Coreia. Mas o prato picante de repolho fermentado ganhou popularidade recentemente…
10 ações que fazem diferença ao apoiar alguém com câncer – 05/12/2025 – Equilíbrio e Saúde
O diagnóstico de câncer não muda apenas a vida do paciente —mexe também com todas as pessoas próximas,…
Células-tronco ajudam na recuperação após um derrame – 04/12/2025 – Equilíbrio e Saúde
Todos os anos, milhões de pessoas veem suas vidas mudarem em questão de minutos. Um vaso sanguíneo que…
Como tornar o ambiente da academia menos tóxico? – 04/12/2025 – Equilíbrio
Nas últimas décadas, pesquisas reforçaram os benefícios da musculação para a saúde física e mental. Um estudo divulgado…
Por que verificar o celular pode esgotar foco e memória – 01/12/2025 – Equilíbrio
É início de noite em um dia qualquer. Amy* pega seu celular e verifica se há novas mensagens.…
HIV: Casais em que só um tem o vírus vivem sem transmissão – 01/12/2025 – Equilíbrio
“Quando eu recebi o diagnóstico, minha mãe disse: ‘Está tudo bem, mas você nunca pode falar para ninguém,…
Consumo ocasional de álcool também traz riscos à saúde – 29/11/2025 – Equilíbrio
Embora o termo “consumo excessivo de álcool” possa evocar pensamentos sobre festas universitárias e doses de tequila, três…
Comer peixe pode ajudar a evitar gordura no fígado – 28/11/2025 – Equilíbrio
Estima-se que a esteatose hepática, conhecida popularmente como gordura no fígado, atinja entre 25% e 30% da população…
Ciência revê riscos dos laticínios integrais – 28/11/2025 – Equilíbrio
Desde os anos 1980, autoridades de saúde dos Estados Unidos têm incentivado os americanos a optar por produtos…