Portugal vai ficar às escuras durante uma hora
Essencial primeiro: Sábado, dia 28 de março, entre as 20h30 e as 21h30, Portugal junta-se à Hora do…
A partir de 1 de março, carros com defeitos não reparados chumbam na inspeção
Se tens um carro com um recall pendente, há uma mudança importante a chegar. A partir de 1…
Este alimento comum pode ajudar a proteger o cérebro
O essencial: Um estudo com quase oito mil idosos japoneses encontrou uma associação entre o consumo semanal de…
Grandioso Jogo da Mala na RFM! Sabe tudo aqui!
José Miguel Fernandes, de Santo Tirso, ganhou 21.349 euros, no Grandioso Jogo da Mala, esta quarta-feira, dia 4…
Sabes os sacos de plástico para a fruta e legumes? Vão mudar
Se sempre que vais ao supermercado para comprar frutas e legumes, usas aqueles sacos de plásticos expostos em…
Quantos cafés podes beber por dia? A ciência revela
O essencial: A maioria dos estudos aponta que beber entre três e cinco cafés por dia está associado…
Não são 10 mil: afinal, quantos passos por dia fazem mesmo a diferença?
O essencial: Não é preciso atingir os 10 mil passos diários para alcançar benefícios relevantes para a saúde.…
Comer menos alimentos ultraprocessados pode ajudar a envelhecer melhor? Eis o que dizem os estudos
O essencial: Reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados não é apenas uma tendência alimentar: pode ser uma estratégia…
Vem aí a depressão Goretti: eis as regiões mais afetadas pela chuva
O essencial em poucas palavras: O tempo vai agravar-se, a partir desta quinta-feira, devido à passagem da depressão…
Sabão antibacteriano: porque pode estar a fazer mais mal do que bem na época das gripes
Todos os invernos acontece o mesmo. Chega a época das constipações e das gripes e, com ela, aumenta…
Excesso de açúcar nas festas? Como ajudar o organismo a recuperar no início do ano
Com o fim das festividades de Natal e da Passagem de Ano, o dia 2 de janeiro marca…
Chuva forte e neve a caminho: estes distritos vão ser os mais afetados
Prepara o guarda-chuva e o teu casaco mais quente. A partir desta quinta-feira, 18 de dezembro, Portugal continental…