Um em cada três doentes que falha a toma da medicação não diz ao médico por não achar relevante
Sociedades científicas alertam para aumento de doentes que não cumprem medicação Diversas sociedades científicas alertaram para o aumento…
Menopausa: o que muitas mulheres ainda não sabem – e os riscos que isso pode trazer
Muito mais do que afrontamentos e suores noturnos: a menopausa pode afetar o coração, a saúde mental e…
Cancro colorretal já é o mais mortal entre jovens adultos
Tinha 31 anos e era saudável. As dores foram desvalorizadas e o diagnóstico chegou tarde: cancro colorretal em…
Por que motivo o mesmo vírus da constipação afeta mais umas pessoas do que outras? O nariz sabe
Um fator-chave que faz com que algumas pessoas possam ter uma experiência diferente com o mesmo vírus é…
Juntar mel ao chá quente dá cabo dos efeitos terapêuticos? Engula uma colher de certezas
Sabia que são precisas mais de 10 abelhas para produzir um grama de mel? Então, mesmo que ele…
76,8% dos jovens têm sono insuficiente; veja como dormir melhor
Jovens precisam ter entre oito e 10 horas de sono por noite não somente para ter disposição no…
Café e chá com cafeína podem ajudar a proteger contra a demência. Mesmo que sejam poucas chávenas por dia
O café e os chás com cafeína podem não ser assim tão prejudiciais para um envelhecimento saudável, segundo…
Cuidado com “os milagres que as redes sociais e os influencers” proclamam sobre o jejum intermitente – o que é preciso saber
Ciência alerta que intervenções mal conduzidas “tornam a perda de peso mais difícil e potencialmente perigosa” O jejum…
Jogos cerebrais podem reduzir o risco de Alzheimer e outras demências
Um jogo de computador interativo que testa a capacidade de reconhecer duas imagens diferentes em sequências cada vez…
Exigiu dormir oito horas por noite e foi despedida. Polémica em Wall Street leva políticas sobre o descanso à Justiça americana
Empresa responsável alega que as horas longas e imprevisíveis de trabalho representam uma componente crucial da função de…
Trabalhadora despedida nos EUA porque exigiu dormir 8/9 horas. Se fosse em Portugal: lei impõe 11 horas de descanso “essenciais” entre dias de trabalho
Direito ao descanso diário está protegido pelo Código do Trabalho, mas especialistas ouvidos pela CNN Portugal alertam para…
Combinar pequenas mudanças na dieta, no exercício e no sono pode prolongar a nossa vida
Ao utilizar modelação científica descobriu-se que a simples combinação de mais cinco minutos de sono, dois minutos de…