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dieta mediterranea

3 posts
SSaúde
O padrão alimentar caracteriza-se pelo consumo de alimentos in natura, como frutas, hortaliças, oleaginosas, grãos integrais e azeite de oliva, em detrimento de carne vermelha e industrializados  - (crédito: Pexels/Divulgação)
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Contra inflamações, dieta mediterrânea é aliada da boca, mostra estudo

  • 16 Setembro 2025
Reconhecida pelos benefícios cardiovasculares, metabólicos e neurológicos, a dieta mediterrânea também desempenha um importante papel na saúde bucal.…
SSaúde
Dieta Mediterrânea ajuda na prevenção da ansiedade e depressão
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Dieta Mediterrânea ajuda na prevenção da ansiedade e depressão

  • 25 Agosto 2025
Dieta Mediterrânea ajuda na prevenção da ansiedade e depressão – Diário do Sudoeste Home Saúde Dieta Mediterrânea…
SSaúde
Dieta mediterrânea é aliada da saúde mental, aponta estudo - 21/08/2025 - Equilíbrio
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Dieta mediterrânea é aliada da saúde mental, aponta estudo – 21/08/2025 – Equilíbrio

  • 21 Agosto 2025
Conhecida pelos efeitos cardioprotetores, a Dieta Mediterrânea vem despontando em pesquisas por outros benefícios, inclusive em prol da…
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