Dieta Brat é a melhor maneira de tratar gastroenterite? – 23/08/2026 – Equilíbrio
Pergunta: Sempre ouvi dizer que a dieta Brat, com alimentos leves, ajuda a aliviar a diarreia e a…
Você come certo na hora errada? Entenda como o horário das refeições pode favorecer o ganho de peso
A alimentação não depende apenas dos alimentos que compõem o prato. O horário das refeições também pode influenciar…
Goiaba pode ser aliada no combate à anemia, diz estudo
Ler Resumo Introdução Um estudo recente destaca a goiaba como poderosa aliada contra a anemia ferropriva. Sua vitamina…
Há espaço para uma taça de vinho em uma dieta saudável? Veja o que dizem os estudos
Há anos, a dieta mediterrânea lidera as recomendações de especialistas em nutrição para quem busca proteger o coração…
O açúcar pode ter sido um componente fundamental para a evolução humana
Ler Resumo Introdução Um novo estudo na revista Science desafia a visão de que a carne foi o…
Bruno Halpern: ampliar acesso a emagrecedores é urgente – 17/08/2026 – Equilíbrio e Saúde
O endocrinologista Bruno Halpern, 43, presidente da Federação Mundial de Obesidade (World Obesity Federation), é crítico ao falar…
Secret Story – Ex-concorrente perde 25 quilos e mudança choca! Veja o impressionante antes e depois
Fábio Daniel surpreendeu os seguidores ao surgir visivelmente mais magro. O ex-concorrente da “Casa dos Segredos” encontra-se numa…
Rodriguinho, Maiara, Thais Carla e mais famosos que passaram por mudanças radicais no corpo – R7 Entretenimento
LEIA AQUI O RESUMO DA NOTÍCIA Rodriguinho perdeu 20 kg e destacou o trabalho do personal trainer Lucas…
Faz mal comer a mesma coisa todo dia? – 08/08/2026 – Equilíbrio
Comer uma ou mais refeições iguais todos os dias —prática muitas vezes chamada de “monotonia alimentar”— pode ser…
A obesidade não se trata a correr
Todos os anos multiplicam-se as publicidades com promessas: “perca cinco quilos em duas semanas”, “resultados visíveis já na…
Seguir a “Dieta da Saúde Planetária” oferece menor risco de doenças cardiovasculares
Seguir a “Dieta da Saúde Planetária” oferece menor risco de doenças cardiovasculares Uma dieta à base de vegetais,…
ChatGPT pode ajudar na dieta? Conheça riscos e benefícios – 21/07/2026 – Equilíbrio
Quando o médico recomendou que Julie Bernstein começasse a comer frango e carne para aumentar a ingestão de…