Uso prolongado de remédios para dormir pode afetar bem-estar de idosos
Ana Andrade – Cada vez mais comum, a dificuldade para dormir tem levado muitas pessoas que sofrem com distúrbios…
Dormir só quatro horas equivale a beber seis cervejas, alerta especialista em sono
Especialistas alertam que dormir pouco compromete funções cognitivas, aumenta riscos à saúde e afeta principalmente adolescentes. – (Foto:…
Cochilos frequentes podem aumentar chances de pressão alta?
Tirar cochilos após o almoço pode parecer um gesto inofensivo – e até mesmo saudável. No entanto, uma…