Comer carboidrato à noite bagunça a glicemia?
Muita gente ainda deixa arroz, macarrão e pães fora do prato do jantar. Isso porque existem mitos envolvendo…
Europa aprova dose 3 vezes mais alta do Wegovy, capaz de levar à perda de 21% do peso corporal
A dose mais alta do Wegovy (remédio destinado a pacientes com obesidade e cujo princípio ativo é a…
Você provavelmente não consome ômega-3 na dose adequada; entenda sua importância para a saúde
Você já deve ter ouvido falar sobre a importância do ômega-3 para a saúde. No entanto, apesar do…
É possível realmente perder peso cortando o glúten da dieta, como afirma Matt Damon?
Recentemente, o ator Matt Damon atribuiu sua perda de peso à dieta sem glúten. Isso reacendeu o debate…
Seu jantar pode estar atrapalhando o controle de peso e a saúde; entenda por quê
Cada vez mais, pesquisas têm mostrado que o horário em que fazemos as refeições interfere em diversas questões…
Especialistas apontam 3 motivos para consumir gengibre — e a melhor forma de usá-lo
O gengibre dá um toque vibrante a curries do dia a dia e a biscoitos das festas. Também…
Este tempero pode ser aliado contra a gordura abdominal; saiba qual e aprenda a usar
Uma espiada na prateleira de óleos vegetais mostra um desfile de cores, sabores e utilidades. Do festejado azeite…
‘Crise global de nutrição’: Unicef lança documento sobre o impacto dos ultraprocessados na infância
Uma revisão publicada pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) aponta que os alimentos ultraprocessados —…
Estou perdendo o paladar com a idade. É possível evitar isso?
Pergunta: Estou perdendo meu paladar à medida que envelheço. O que posso fazer a respeito? Resposta: Todos os…
Um ajuste simples na alimentação pode fazer a diferença na prevenção do diabetes, mostra estudo
Além de trazer novas experiências sensoriais, aumentar o número de opções vegetais no dia a dia pode ajudar…
Vídeo de ex-diretor da Anvisa é editado com IA para recomendar tratamento ‘100Dores’
O que estão compartilhando: que o tratamento “100Dores” foi o único que atendeu a todos os critérios exigidos…