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Geralmente, as dietas são associadas ao emagrecimento, mas o conceito vai muito além da perda de peso. Uma…

O Brasil é o segundo país mais estressado do mundo, atrás apenas do Japão. De acordo com dados…

Com a chegada das estações mais quentes do ano, muitas pessoas repensam seus hábitos alimentares em busca de…

Manter o cérebro saudável vai muito além de atividades intelectuais, como estudar ou resolver palavras-cruzadas. O que colocamos…

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Um fígado saudável é essencial para manter o equilíbrio e o bom funcionamento de todo o organismo. Esse…

Estar atento aos sintomas da doença celíaca ou da sensibilidade ao glúten ajuda no diagnóstico Com a chegada…

A falta de energia no dia a dia pode ter origens variadas e geralmente está ligada a fatores…

Setembro é marcado como o mês de conscientização sobre a alopecia areata, uma condição que atinge aproximadamente 2%…

O cuidado com a pele vai além dos cremes e tratamentos estéticos: ele começa de dentro para fora.…

Muitas notícias têm sido veiculadas sobre suplementação, com ênfase no uso da creatina para ganho de massa muscular.…

A dieta mediterrânea é reconhecida mundialmente por seus benefícios à saúde e se inspira na alimentação milenar dos…

Você não sabia, mas estas 3 dietas favorecem o cérebro, o coração e ajudam a viver mais