10 alimentos que potencializam foco, raciocínio e memória
Manter o cérebro saudável vai muito além de atividades intelectuais, como estudar ou resolver palavras-cruzadas. O que colocamos…
10 alimentos que potencializam foco, raciocínio e memória
Manter o cérebro saudável vai muito além de atividades intelectuais, como estudar ou resolver palavras-cruzadas. O que colocamos…
10 alimentos que ajudam a prevenir e a tratar a gordura no fígado
Um fígado saudável é essencial para manter o equilíbrio e o bom funcionamento de todo o organismo. Esse…
Estações mais quentes podem revelar doenças associadas ao glúten
Estar atento aos sintomas da doença celíaca ou da sensibilidade ao glúten ajuda no diagnóstico Com a chegada…
Veja alimentos e bebidas que ajudam a aumentar a energia
A falta de energia no dia a dia pode ter origens variadas e geralmente está ligada a fatores…
Veja as causas e os tratamentos para a alopecia areata
Setembro é marcado como o mês de conscientização sobre a alopecia areata, uma condição que atinge aproximadamente 2%…
Entenda como a alimentação pode impactar a saúde da pele
O cuidado com a pele vai além dos cremes e tratamentos estéticos: ele começa de dentro para fora.…
9 mitos e verdades sobre a creatina
Muitas notícias têm sido veiculadas sobre suplementação, com ênfase no uso da creatina para ganho de massa muscular.…
Veja como a dieta mediterrânea pode ajudar a prevenir o Alzheimer
A dieta mediterrânea é reconhecida mundialmente por seus benefícios à saúde e se inspira na alimentação milenar dos…
Veja como a atividade física ajuda a tratar a prisão de ventre
A prisão de ventre, também conhecida como constipação intestinal, é caracterizada pela dificuldade de evacuar. Vários fatores são…
Veja como a atividade física ajuda a tratar a prisão de ventre
A prisão de ventre, também conhecida como constipação intestinal, é caracterizada pela dificuldade de evacuar. Vários fatores são…
6 superalimentos para incluir na sua lista de compras
Transformar a alimentação e turbinar a saúde pode começar de forma simples: direto da sua lista de compras.…