Caminhar por 15 minutos pode ajudar a aumentar longevidade – 11/11/2025 – Equilíbrio
Caminhar por pelo menos 10 ou 15 minutos de cada vez pode fazer mais pela sua saúde e…
emagrecer após os 50 exige cuidados especiais
Reprodução/Divulgação Menopausa: emagrecer após os 50 exige cuidados especiais A chegada da menopausa marca uma transformação profunda no…
Maioria das mulheres enfrenta sozinha os sintomas da menopausa
Pesquisa realizada pela Mayo Clinic revela que 84% das mulheres não procuram atendimento médico para lidar com sintomas…
Idosos: Exercícios físicos são a chave para o bem-estar – 30/09/2025 – Equilíbrio
A artista plástica Salomeh Ferrari, de 62 anos, sempre foi ativa ao longo da vida, e isso não…