Sono de qualidade e boa alimentação são aliados do bem-estar
No Dia Mundial de Combate ao Estresse, nutricionista alerta para os riscos à saúde e dá dicas para…
O que é o fenômeno semelhante a um ataque cardíaco que afeta mulheres após a menopausa
A cena é quase sempre a mesma: dor súbita, falta de ar, palpitações. No pronto-socorro, o diagnóstico inicial…
música que reduz estresse e melhora bem-estar
Elas auxiliam nas mudanças de rotina, visitas ao veterinário ou até mesmo a solidão quando os donos saem…
Como reduzir o estresse em 10 minutos, segundo cardiologista
O estresse pode gerar diversas complicações no dia a dia e, por isso, encontrar formas de reduzi-lo é…
Pessoas que lembram de vidas passadas têm mais ansiedade – 22/08/2025 – Equilíbrio
A urbanista Camila Ledesma, 40, não é fumante. “Mas em situações de estresse me pego levando os dedos…
Jornal da Franca – Médica revela hábitos comuns ajudam a reduzir o estresse; saiba quais são!
compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin O estresse pode provocar inflamações e…
Bruxismo pode causar fraturas de dentes e até da mandíbula – 06/08/2025 – Equilíbrio
A psicóloga Beatriz Ferreira, 26, sofre há sete anos com sintomas decorrentes do bruxismo. Os primeiros sinais foram…
7 Simples da Vida, um conceito para beneficiar o corpo da cabeça aos pés
Cabeça, tronco, joelho e pé: assim como na música infantil, a saúde é, muitas vezes, estratificada. Sete passos…
Vida saudável pode ajudar pessoas em risco de demência – 30/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
A combinação de atividades saudáveis, incluindo atividade física, dieta nutritiva, jogos de computador e socialização, pode melhorar o…